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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

  02:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17563次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42282次

• 嬰兒吃維生素d好還是魚肝油好
  建議是可以進(jìn)行魚肝油的食用，維生素d主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品，添加維他命d的營養(yǎng)強(qiáng)化食品，也含有豐富的維生素d。植物性食品幾乎不含有維生素d，維生素d主要來源于動物性食品，維生素d的來源與其他營養(yǎng)素略不相同，除了食物來源此外，還可來源于自身的合成制劑，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射，植物性的食物幾乎不含有維生素d。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 7931次

• 維生素d好還是魚肝油好
  維生素d屬于一種單一的維生素，魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)合制劑，前者用于預(yù)防缺鈣，后者是預(yù)防缺鈣和角膜軟化癥的作用。孩子如果是治療佝僂病，使用維生素d就可以了，如果是預(yù)防佝僂病，可以服用魚肝油才是安全的。無論是哪種，都不可以使用過量，應(yīng)該按推薦的劑量使用，不可超量，長期或過量的服用可產(chǎn)生慢性的中毒。早期會表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、腹瀉、便秘。孩子補充維生素d，還可以食用一些維生素d高的食物，平時多曬太陽。
  語音時長 1:18”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 4436次

• 維生素d好還是魚肝油好
  魚肝油同時含有維生素A和維生素D。如果寶寶不缺乏維生素A，只吃維生素D不吃魚肝油。 在通常情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要媽媽營養(yǎng)均衡，寶寶可以母乳中獲得足夠的維生素A。 1、對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果乳母媽媽營養(yǎng)均衡，可以選擇補充純維生素D，可以不用選擇魚肝油，奶粉喂養(yǎng)的寶寶也可以選擇純維生素D。 2、母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果飲食結(jié)合不夠合理，寶寶最好選擇魚肝油，補充維生素D的同時也補充了維生素A。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-24 2002次

• 維生素d是魚肝油嗎
  魚肝油只是一個通俗的說法，魚肝油的主要成分就是維生素ad，維生素d也屬于魚肝油當(dāng)中的一個重要的成分，補充魚肝油的主要目的就是為了補充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，有利于促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育，防止缺鈣，缺乏維生素d等，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 2505次

• 魚肝油是維生素d嗎
  魚肝油一般情況下只是對經(jīng)測定缺乏維生素D的患者進(jìn)行的治療。魚肝油的主要成分是維生素A與維生素D，但不可以說魚肝油就是維生素D，兩者的成分含量不同。魚肝油相對維生素D多了一種維生素A具有補鈣的作用。人體吸收以后可以增加骨骼的鈣磷的吸收補充人體的鈣元素。成人多注意鍛煉，兒童多進(jìn)行戶外活動，多曬曬太陽，宜
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-26 12593次

• 魚肝油是維生素D嗎？
  在健康領(lǐng)域，魚肝油和維生素D常常被人們提及，但很多人對它們的關(guān)系并不十分清楚。那么，魚肝油是維生素D嗎？魚肝油并非維生素D，但它是維生素D的重要來源之一，建議不可私自服用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。魚肝油是從魚類，尤其是鯊魚、鱈魚等深海魚類的肝臟中提取的一種脂肪油，其主要成分包括維生素A和維生素D。這兩
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次