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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86436次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4760次

• 腰椎間盤突出平時應(yīng)該注意什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，平時注意的事項，一是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，特別是夏天避免長時間吹空調(diào)風(fēng)扇，避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。二是在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要減輕腰部受力，以免導(dǎo)致腰椎部位負(fù)擔(dān)增大，過度的擠壓椎體間的椎間盤，導(dǎo)致椎間盤突出情況加重。比如說避免長時間彎腰活動，避免長時間坐著，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致椎間盤突出情況加重。三是在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要避免腰部外傷，以免腰部外傷以后導(dǎo)致椎間盤突出增大，引發(fā)椎間盤突出癥狀加重。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 1244次

• 腰椎間盤突出患者平時應(yīng)該注意什么
  對于腰椎間盤突出的患者，平時首先要注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的加重。再就是一定要少長時間的彎腰活動，并且避免腰部一個姿勢長時間不動，并且避免長時間坐著時不注意坐姿，這種情況也會導(dǎo)致腰椎間盤受到過度的擠壓，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀的復(fù)發(fā)和引發(fā)癥狀的加重。還有在腰椎間盤突出以后，一定要避免腰部過度的按揉，刺激和避免行正骨的活動，這種情況也容易導(dǎo)致腰椎間盤突出情況的加重。并且在發(fā)生腰椎間盤突出以后，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免加重臨床癥狀。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-26 1676次

• 腰椎間盤突出患者平時應(yīng)該注意什么
  病情分析：如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動。坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部外傷。避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。意見建議：出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以加強腰背部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，對腰椎間盤突出癥狀的減輕有很好的幫助。并要根據(jù)腰椎間盤突出的大小，椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓的程度和病人臨床癥狀的輕重，來選擇保守或者是手術(shù)治療。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-27 1601次

• 腰椎間盤突出平時注意
  腰間盤突出是臨床上比較常見的疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項，首先要注意不要過于負(fù)重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復(fù)的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，我們盡可能的睡硬板床，不要是過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好，而不要這個懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀，急性加重的時候，我們可以進行一些，腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的，腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1002次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  第一，適當(dāng)下床走動，不要躺在床上的時間過久，要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，促進血液循環(huán)。第二，少彎腰，腰疼的厲害，彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛的癥狀。第三，及時補充鈣片。懷孕時鈣流失較大，缺鈣也會導(dǎo)致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時可以用熱水或者熱水袋進行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  腰椎間盤突出癥患者在懷孕之后要注意不要長時間在床上躺著，需要下床適當(dāng)活動，促進血液的循環(huán)，腰疼嚴(yán)重的時候可以用熱敷的方式來緩解，且注意避免穿高跟鞋?；颊咝枰喑匝a充鈣質(zhì)的食物，比如多吃一些雞蛋，牛奶，蝦米等等，另外需要多吃水果，蔬菜，保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次