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怎樣保護(hù)視力

男, 55歲

2018-11-16 2386次

病情描述:

怎樣保護(hù)視力

醫(yī)生回答

病情分析:

如果說保護(hù)視力的話,我覺得最關(guān)鍵的就是要注意不要疲勞用眼,注意眼部衛(wèi)生,平時(shí)的時(shí)候一定要多進(jìn)行戶外活動,不要長時(shí)間的看手機(jī),平時(shí)的時(shí)候,可以多看一些綠色的植物,每隔一個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,飲食上可以吃點(diǎn)胡蘿卜,動物肝臟以及一些綠葉的蔬菜。

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