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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11610次

• 胃和胰腺不舒服的區(qū)別

  胃和胰腺的不舒服，在臨床上比較常見(jiàn)的是胃炎、胃潰瘍和胰腺炎，三者在臨床上的主要癥狀是很難區(qū)別的。因患者就醫(yī)時(shí)主要以胃痛為主，患者常主訴稱上腹部疼，胰腺位于上腹部偏左的位置，胰腺疼痛部位是劍突和肚臍連線正中間，查體時(shí)有較明確的壓痛；胃痛是整個(gè)上腹部，尤其劍突部疼痛較明顯。所以胃痛和胰腺炎引起腹痛確實(shí)很難區(qū)別，這時(shí)需要根據(jù)部分患者的病史，和近期飲食情況輔助判斷。因?yàn)轱嬍扯伎赡軐?dǎo)致胃痛，或胰腺炎的腹痛癥狀，所以需醫(yī)生根據(jù)胃鏡檢查、胰腺B超、血尿淀粉酶檢查幫助確診。在病情較重的情況下，包括胃癌或胰腺占位，這就更難區(qū)別了。因?yàn)槟壳鞍Y狀都不典型，一旦出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院去治療，不可自行用藥。

  

  02:13
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 56391次

• 胃不舒服心臟也不舒服
  胃病在臨床上非常的常見(jiàn)，是屬于消化系統(tǒng)疾病，而胃不舒服時(shí)心臟也會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀，這是非常常見(jiàn)，尤其是在中老年患者當(dāng)中，對(duì)于胃不舒服心臟也不舒服應(yīng)該怎么做，做到以下幾點(diǎn)：第一、對(duì)癥治療，對(duì)于胃不舒服應(yīng)該選擇合適的藥物，比如奧美拉唑、西咪替丁、達(dá)喜片。對(duì)于心臟不舒服也應(yīng)該做相關(guān)的檢查，比如心電圖、心臟彩超、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖來(lái)確定原因，進(jìn)行相關(guān)的冠心病的預(yù)防治療。第二、選擇清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及少吃一些辛辣刺激性食物、油炸食品、大肉類食品等等。第三、增強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境和改善胃部胃酸胃脹以及體內(nèi)胃部的濕熱，并且夠改善心腦血管的系統(tǒng)的活性，改善動(dòng)脈硬化。所以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、慢走、蹬車、呼啦圈、跑步以及其他一些相關(guān)的有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-15 27738次

• 胃不舒服吃什么
  胃不舒服可以吃小米，南瓜。小米具有暖胃安神的功效。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)的細(xì)菌毒素和其它有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適合于胃病患者。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，保持放松的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 6824次

• 胃脹氣按什么穴位
  病情分析：胃脹氣可以按以下幾個(gè)穴位：內(nèi)關(guān)穴，中脘穴，天樞穴，足三里穴，氣沖穴，外陵穴等。胃脹氣可以通過(guò)按摩，調(diào)整胃的機(jī)能，進(jìn)而緩解胃脹的不適癥狀。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)不要進(jìn)食過(guò)冷，過(guò)熱，過(guò)硬的食物，不要暴飲暴食，禁煙酒，不要喝濃茶和咖啡等。按摩時(shí)注意按摩的力度，觀察腹部的變化。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-05 7703次

• 胃不舒服喝什么
  病情分析：胃不舒服可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸道的正常菌群，幫助消化，緩解胃脹胃部不舒服的現(xiàn)象，也可以直接吃雙歧桿菌調(diào)理和治療。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，可以通過(guò)按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以適量的多做運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，平時(shí)注意不要暴飲暴食。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-26 3304次

• 胃疼按什么穴位
  胃疼即胃痛，胃痛一般可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。胃痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀，多發(fā)生在上腹部。引起胃痛的原因復(fù)雜多樣，主要是因胃部疾病所致（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等），也可由其他疾病引起（如胰腺炎等）。出現(xiàn)胃痛的情況后，可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位進(jìn)行緩解。1、中脘穴：屬任脈，具有和胃健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 為什么胃不舒服腦袋就不舒服
  胃不舒服腦袋就不舒服有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)槁晕秆椎脑?，需要通過(guò)藥物治療的方式進(jìn)行改善。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是一類由植物神經(jīng)功能障礙引起的多系統(tǒng)機(jī)能紊亂，正常情況下，人體會(huì)對(duì)外界刺激形成一定的反應(yīng)，但如果患者出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂的情況，就無(wú)法對(duì)外界刺激形成反應(yīng)，有可
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-16 1537次