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孕婦可以吃鴨子嗎

女, 30歲

2021-12-17 1149次

病情描述:

孕婦可以吃鴨子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鴨子。鴨肉中的蛋白質(zhì)含量很高,能夠很好的補(bǔ)充孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求;鴨肉中的鈣元素可以補(bǔ)充胎兒骨骼發(fā)育所需要的鈣質(zhì),鴨肉富含鐵、維生素e、維生素b,有利于孕婦的身體健康及胎兒的健康發(fā)育。

意見建議:

建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,避免食用過量增加胃腸道負(fù)擔(dān),適當(dāng)活動(dòng),有利于食物的消化吸收。清淡飲食,適量多吃新鮮的白菜、胡蘿卜、蘋果等蔬菜水果。定期做孕檢。

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