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半月板損傷運動可以嗎

男, 68歲

2021-09-13 2439次

病情描述:

半月板損傷運動可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在出現(xiàn)半月板損傷以后,是可以運動的,比如說可以行游泳運動,撐雙杠,吊單杠運動,俯臥撐運動,只要不增加膝關(guān)節(jié)部位負擔的運動,都是可以做的。

意見建議:

在出現(xiàn)半月板損傷以后,一定要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山運動,避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動,避免膝關(guān)節(jié)部位外傷,以免導致膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況加重,就會影響膝關(guān)節(jié)屈伸,受力活動。

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