問什么維生素E
病情描述:
什么維生素E
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素E是一種脂溶性的維生素,它具有很強(qiáng)的抗氧化性,而且可以抑制不飽和脂肪酸的氧化,并且通過這種抗氧化作用,可以減少老年斑以及黃褐斑等的形成,可以預(yù)防自由基,對于人體正常細(xì)胞的損害,所以可以達(dá)到很好的抗衰老功效。
意見建議:
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維生素e的作用維生素E它首先的作用,對于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管,對于動脈硬化有一定的作用。第二,有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化,皮膚的皺紋增加,有一定的保健作用。第三,對生育有一定的保護(hù)作用。對于精子的形成,對于胎兒達(dá)到懷孕,有一定的促進(jìn)作用,一定的保護(hù)作用。因此維生素E,可以作為一個保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用,往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應(yīng)用維生素E的機(jī)會相對來說不是特別多,往往在保健的食品,保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。01:38
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維生素E能去痘印嗎維生素E對痘印有一定的輔助改善的作用。維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進(jìn)皮膚的代謝,消除皮膚產(chǎn)生的自由基,加快色素的代謝,原理上對痘痘產(chǎn)生的痘印有一定的輔助改善的作用。但不適用于油性皮膚患者。建議油性皮膚患者選用其它產(chǎn)品去痘印。有痘印的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用積雪苷霜軟膏,具有有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用的,可用于治療外傷、手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷、疤痕疙瘩及硬皮病。另外,長痘時千萬不要用手去抓,可以減少痘印的產(chǎn)生。01:22
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維生素e用法維生素e主要可以參與體內(nèi)的一些反應(yīng),可以對抗自由基的過氧化作用,可以延緩衰老,保護(hù)皮膚,還能增強(qiáng)卵巢的功能,防止習(xí)慣性的流產(chǎn)。在臨床中使用有不同的劑型,比如常用的維生素e片劑,用法是口服,成人的話一次是十到一百毫克,一天使用兩到三次,可以用于心腦血管性的疾病和習(xí)慣性的流產(chǎn),不孕癥的輔助治療等,注意如果過量服用的話可能會發(fā)生惡心,嘔吐或者是有一些眩暈,頭痛,此外還可能會引起唇炎,口角炎,發(fā)生腹瀉,乏力等一些副反應(yīng)。在使用藥物的時候,還要注意對于缺鐵性貧血患者需要謹(jǐn)慎使用的,如果在服用過程中,服用過量或者是出現(xiàn)一些嚴(yán)重不良反應(yīng)的話,就應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,此外如果對于藥物過敏的話要禁止使用,對于一些過敏體質(zhì)者的話也是要謹(jǐn)慎使用的。語音時長 1:30”
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維生素e乳液維生素e乳液是一種皮膚科類非處方藥藥品,主要原料就是維生素e,輔料為甘油,乙醇,聚山梨酯等,用于皮膚干燥和應(yīng)季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥,它的主要用途有以下幾點:第一,可以直接用于補(bǔ)水,短時間內(nèi)就可以提高體表的膚水量,特別是對于干燥皮膚補(bǔ)水效果特別好,對于混合皮膚,特別是控制t區(qū)出油,也有相當(dāng)好的療效。第二,可以修復(fù)敏感肌膚,對于長期使用減薄角質(zhì)層的化妝品造成的皮膚敏感有非常好的修復(fù)作用。第三,可以柔膚,維生素e乳液使用后皮膚非常光滑,這主要是甘油的軟化角質(zhì)層的作用,還有維生素e對角質(zhì)層的軟化作用,都會使得皮膚非常的柔滑,特別是原來膚質(zhì)比較好的人,效果更加突出。第四,可以美白肌膚,長期使用甘油,皮膚表面的污物會減少,痘痘粉刺等皮膚問題會下降,在甘油和維生素e的作用下,皮膚也會形成平滑均勻的角質(zhì)層。第五,可以用于卸妝和皮膚清潔,同時還可以淡斑,淡化痘印,淡化疤痕等。語音時長 01:55”
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什么是維生素e病情分析:維生素E是一種脂溶性維生素,是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。意見建議:維生素e缺乏患者可以多吃一些富含維生素E的食物:如堅果、瘦肉、乳類、蛋類、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、甘藍(lán)、萵苣,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
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維生素e維生素c什么時候吃好服用的最佳時間是睡前,這個時候吸收較好。有以下作用:防止皮膚老化、干燥,面部無光澤、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作緊張、飲食不均的白領(lǐng)、常服避孕藥的女性、牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血的人。應(yīng)時飲食要均衡,多吃水果蔬菜的富含維生素的食物。
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維生素e能吃嗎眾所周知,維生素E有很多的好處。它可以改善生育能力,具有改善皮膚衰老、延緩皮膚衰老的作用,它可以保護(hù)眼睛,可以提高免疫功能等等。但是,維生素E絕不能隨意地服用。因為維生素E是一種脂溶性的維生素,如果長期大劑量地服用,它不能夠經(jīng)過腎臟排泄出去,會引起不良反應(yīng),包括引起唇炎,引起惡心、嘔吐、眩暈、視物模
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什么水果含維生素e堅果類物質(zhì)以及綠葉蔬菜中含有豐富的維生素e,水果含有維生素e的并不多,但是獼猴桃、奇異果卻含有豐富的維生素e,獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧、果膠和糖類物質(zhì)外,還含有豐富的微量元素,比如鈣、鐵、鉀、硒、鋅等微量元素,還含有人體必須的多種氨基酸,還含有豐富的維生素c、果糖、檸檬酸、蘋果酸以及脂