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問(wèn)菠蘿蜜孕婦可以吃嗎

女, 25歲

2021-12-10 1628次

病情描述:

菠蘿蜜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

菠蘿蜜孕婦可以適量吃。菠蘿蜜含有豐富維生素C、糖類、礦物質(zhì)等,孕婦適量食用,可以滿足孕期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是菠蘿蜜含糖量高,孕婦不能多吃,吃后容易引起血糖升高,不利于胎兒健康發(fā)育。

意見建議:

建議懷孕期間清淡飲食,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、魚、瘦肉、雞蛋等。保持充足睡眠和愉悅心情。

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