問(wèn)尿酸高能吃藕?jiǎn)?/span>
病情描述:
尿酸高能吃藕?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿酸高的患者是可以吃藕的,因?yàn)榕际菍儆诤堰实氖澄?,可以放心食用的,而且偶藕也具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蓮藕中的膳食纖維和微量元素含量非常豐富,能夠起到促進(jìn)消化和吸收的作用,蓮藕中含有豐富的丹寧酸,及維生素k,具有止血的功效,蓮藕可以輔助降糖,降血壓,此外還具有美容養(yǎng)顏的作用。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病能吃藕?jiǎn)?/div>一般情況下,不建議吃藕。因?yàn)榕豪镞吅幸欢康牡矸郏绻谡5娘嬍城闆r下,再把藕當(dāng)菜去吃,這時(shí)候血糖就不容易控制了。如果對(duì)于有一些同志來(lái)說(shuō),就是愿意吃這口菜,就愿意吃這口飯,吃藕也可以選擇。這種選擇只不過(guò),需要有處理的方式。如果吃藕,就適當(dāng)?shù)匾獪p少這一餐主食量,血糖就容易控制了。所以在吃藕的時(shí)候,可以把藕當(dāng)成糧食的一部分,如果做這樣的處理的,少量吃藕是可以的。但整體來(lái)說(shuō),在正常飲食情況下,一般不建議吃,含有淀粉類的食物。除了藕之外,還有包括粉條,還有包括紅薯、土豆。對(duì)于這些食品來(lái)說(shuō),一般不建議當(dāng)蔬菜吃,而建議按主食來(lái)對(duì)待的話,少量地吃也是可以的。01:32血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43尿酸高能吃藕?jiǎn)?/div>尿酸高的患者可以吃藕,藕它作為根莖類的蔬菜,它含有的嘌呤含量并不高,所以食用蓮藕并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平產(chǎn)生波動(dòng),或者增加血尿酸水平。尿酸高的患者可以放心食用藕制品,但是要注意藕的烹飪方式,一般建議涼調(diào)或者是清炒,不能涮火鍋和肉湯同煮以后食用。蓮藕它也具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,它含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物,還有膳食纖維以及鈣,磷,鐵,還有胡蘿卜素等微量元素,而且它含有的熱量并不高,一些肥胖的患者可以以蓮藕代替主食攝入,從而減少能量的攝入,能夠幫助控制體重。而且蓮藕還具有一定的藥用價(jià)值,它能夠通便止瀉,健脾開胃,以及止血散瘀等作用,尿酸高的患者主要是不能使用富含嘌呤的肉制品以及海產(chǎn)品,比如肉湯、火鍋、帶貝殼類的河蚌以及扇貝等食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”尿酸高能吃土豆嗎尿酸高的患者可以吃土豆,它是歸屬于蔬菜或者主食這一類,它富含的嘌呤含量并不高,它主要是以淀粉、膳食纖維以及各類維生素和礦物質(zhì)為主。食用土豆的好處還是非常多的,因?yàn)樗旧砗械臒崃勘容^低,而且具有明顯的飽腹感,可以以土豆代替主食,能夠幫助尿酸高的患者控制體重,但是要注意土豆的烹飪方式。一般可以制作成土豆泥或者清蒸土豆以及清炒土豆食用,不能通過(guò)涮火鍋的方式或者是和肉湯煮吃土豆,因?yàn)橥ㄟ^(guò)這些方式會(huì)增加嘌呤的攝入量,不利于尿酸的控制。尿酸高的患者平時(shí)還需要注意多飲水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,但不要過(guò)度鍛煉。過(guò)度鍛煉也會(huì)導(dǎo)致尿酸的增高,另外患者要注意堅(jiān)持低嘌呤食物以及嚴(yán)格的戒酒,還有一些含果糖比較高的飲料也不能飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”尿酸高能吃紅豆嗎尿酸高的患者不能吃紅豆,紅豆嘌呤含量高,會(huì)使尿酸增高,會(huì)引起高尿酸癥,尿酸高的患者飲食要清淡不要吃高嘌呤的食物,戒煙酒,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,促進(jìn)排泄。要查一下什么原因?qū)е碌哪蛩岣撸鉀Q原發(fā)病癥,對(duì)癥用藥。尿酸高能吃海帶嗎高尿酸血癥患者盡量不要吃海產(chǎn)品。海產(chǎn)品含有較高的嘌呤,容易導(dǎo)致血尿酸升高。還要注意不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,豆制品,啤酒等??梢远嗪人?,勤排尿,促進(jìn)尿酸排出。同時(shí)多吃一些堿性的食品,可以堿化尿液。防止尿酸結(jié)石或者是痛風(fēng)結(jié)石的形成。尿酸高能吃藕?jiǎn)?/div>正常情況下,尿酸高的患者能吃藕,適量吃這種蔬菜,對(duì)患者的身體健康有益處。尿酸高的發(fā)生與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高。因?yàn)槟蛩崾青堰实拇x產(chǎn)物,體內(nèi)的血尿酸水平與食物中的嘌呤含量通常成正比,所以尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物。藕并不屬于這種食物,藕屬于日常生活中常尿酸高能吃鴨肉嗎?尿酸高的患者一般能吃鴨肉。鴨肉屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)。尿酸高的患者容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,部分患者的身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài),適量的吃一些鴨肉,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)提高身體免疫能力有一定的幫助。而且適量的吃一些鴨肉不會(huì)導(dǎo)致尿酸健康自測(cè)
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