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月經期間可以吃燕窩嗎

女, 38歲

2019-06-08 2177次

病情描述:

月經期間可以吃燕窩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經期間可以吃燕窩,燕窩性平,味甘,還有豐富的唾液酸,膠原蛋白和多種礦物質,月經期間機體免疫力下降,食用后能增強經期體能,不影響月經量和月經周期。

意見建議:

注意休息,不要劇烈運動,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,均衡營養(yǎng)飲食,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼食物,勤換衛(wèi)生巾,勤換內褲,保持外陰清潔,月經完全結束之前不要坐浴,禁止性生活。

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