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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5326次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4140次

• 小腿萎縮怎么辦
  小腿萎縮一般常見于小腿受傷以后，不論是有外傷的傷口，還是發(fā)生了骨折等等情況，這個患者他不愿意運動受傷的肢體，總是一瘸一拐的活動，受傷的那個腿得到了鍛煉比較少，就會出現(xiàn)小腿的萎縮，這種萎縮表現(xiàn)是以肌肉萎縮為主，但是同時它的骨密度也會出現(xiàn)下降。最好的辦法就是功能鍛煉，康復(fù)訓(xùn)練，讓這個受傷的肢體給他活動起來，各個位置，各個角度都要運動到，讓它逐步的走動活動起來，讓它局部的血液循環(huán)好起來，局部的肌肉給它收縮活動起來，它的萎縮就會慢慢的好轉(zhuǎn)，這需要我們堅持下去才行。
  語音時長 01:24”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 4440次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦
  小腿骨折之后，由于疼痛，或者是石膏固定，或者是手術(shù)治療，導(dǎo)致肌肉活動減少，而出現(xiàn)肌肉力量下降，肌肉萎縮，這是人體的一種用盡廢退的表現(xiàn)。所以說要避免肌肉萎縮，首先必須要在骨折之后，石膏固定之后，在骨折達(dá)到臨床初步愈合的情況下，盡早的拆掉石膏，進(jìn)行肢體的功能鍛煉，這樣能夠有助于肌肉萎縮的恢復(fù)。如果是手術(shù)治療的話，就要在做完手術(shù)后3到5天的時間，水腫過后，疼痛感明顯減輕，這樣就開始逐步的活動受傷部位周圍的關(guān)節(jié)，以及肌肉，來促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)。如果長時間不動，只能會導(dǎo)致肌肉萎縮越來越重，并且在進(jìn)行鍛煉的時候，也要讓醫(yī)生或者是家人進(jìn)行腿部肌肉的一些推拿按摩，這樣可以促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，并且可以預(yù)防下肢神經(jīng)脈血栓的形成，對于小腿骨折以及肌肉萎縮的恢復(fù)，都是十分有幫助的。
  語音時長 1:31”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-19 3865次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦
  小腿骨折之后，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時間，那么這種情況下肌肉萎縮是不可避免的，骨折愈合之后，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。小腿肌肉萎縮就會逐漸的恢復(fù)正常了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-19 2101次

• 小腿部肌肉萎縮怎么辦
  病情分析：小腿肌肉出現(xiàn)了萎縮，首先要積極的明確嚴(yán)禁，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是由于神經(jīng)受到損害所導(dǎo)致的，需要完善檢查，必要時進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫刺激，同時積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：如果是骨折等疾病所引起的肌肉的萎縮，積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，就會得到很好的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-21 1802次

• 跟骨骨折小腿肌肉萎縮怎么辦
  跟骨骨折小腿肌肉萎縮可以通過針灸治療、按摩治療、熱敷治療等方式改善。1、針灸治療：用針灸刺激穴位，通常可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，防止血液循環(huán)不暢，并且還可以刺激到肌肉，導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣，對肌肉恢復(fù)能夠起到作用。2、按摩治療：適當(dāng)?shù)膶∪馕s部位進(jìn)行按摩，一般可以緩解局部緊張感，并且也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 腳骨折后小腿肌肉萎縮怎么辦
  腳骨折后小腿肌肉萎縮可以通過加強生活護(hù)理、適度按摩、口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物、口服糖皮質(zhì)激素藥物、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、加強生活護(hù)理：如果長期不活動、局部血液循環(huán)不暢、腿部神經(jīng)損傷等都會造成小腿肌肉萎縮，此時需要注意合理飲食搭配，每天可以吃些蘋果、雞蛋、牛肉等高維生素、高蛋白質(zhì)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次