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• 股骨頭壞死運動方法

  股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動，而導致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2635次

• 股骨頭壞死可以喝酒嗎

  酒精來說，其實酒精就是一個叫股骨頭壞死的一個誘因，而且是一個非常強烈的誘因。已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)了酒精，它會引起成骨細胞的壞死，而且它會引起就說是，血管內(nèi)皮細胞的損害，這些都是酒精，就是引起骨壞死的原因。如果你已經(jīng)得了股骨頭壞死了，我們建議你是要戒酒的，戒煙，這個是一定要做到的。所謂的我們說的中醫(yī)說的，活血化瘀這方面的，這對有一部分人是有效的，目前為止，因為我們做基因研究發(fā)現(xiàn)，其實我們?nèi)说幕蚍中?，分了三型其中有一型的人，是適宜飲酒的人這種人。可能喝了酒，對他身體反而有益，但是大多數(shù)人，處于第二種基因型，第二種基因型是什么型，第二種基因型這種人，就說是酒精過量了，對身體是有損害的，還有一種人就屬于，完全不能飲酒的人，他喝酒之后對身體的，損害是非常大的，現(xiàn)在基因分型已經(jīng)，做到了這個程度，但是我個人覺得，雖然說是這個基因分型，沒有和股骨頭壞死聯(lián)系起來，但是我個人認為，如果要做，可能股骨頭壞死的病人，屬于更偏向于不適宜飲酒的，尤其酒精性股骨頭壞死的人。

  

  01:40
  王冉東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-06-13 9135次

• 股骨頭壞死患者還可以運動嗎
  股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者是絕對不可以再進行任何的運動。原則上是，確診了這種疾病以后，患者最好是拄拐，然后減少行走，只有這樣才能夠保護壞死的股骨頭不再進一步的受到自身的重力作用影響。患者只要進行走路，或者是有自身的重量，股骨頭就會受到更大的壓力，血液循環(huán)進一步就會受到影響，有可能會在短時間內(nèi)發(fā)生股骨頭的塌陷。對于股骨頭壞死的患者來說，日常生活中減少跑跳的活動，最好是使用拐杖或者是助行器來行走。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-28 1675次

• 股骨頭壞死可以運動嗎
  首先需要說明一下，對于股骨頭壞死以后的病人不建議運動的，因為本身股骨頭壞死以后，如果是過度的負重鍛煉活動就會增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響股骨頭的血運，會加快股骨頭壞死的。所以說對于股骨頭壞死一般不建議進行運動的，一般下地活動、走路也要減少，并且需要拄拐進行活動，減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對于改善股骨頭壞死的癥狀還是有一定作用的。另外對于股骨頭壞死，病人需要配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療或者是應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療來改善，盡量延緩股骨頭壞死的進程。當然如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷了，最終的治療辦法還是考慮進行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后積極的進行消炎，積極的進行抗凝就完全可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 2687次

• 股骨頭壞死可以運動嗎
  病情分析：可以適當?shù)倪\動。股骨頭壞死是由于股骨頭血運破壞，導致股骨頭皮質(zhì)下血運不暢，股骨頭慢性壞死，最終塌陷的綜合性疾病。運動對疾病發(fā)展影響需要定期檢查。意見建議：對于早期股骨頭壞死病人，還是需要減少劇烈運動，但是不能完全制動。完全制動血運進一步加劇損傷，三期及四期的股骨頭壞死患者必須減少運動。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1101次

• 股骨頭壞死怎樣運動
  病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會引起髖關(guān)節(jié)的疼痛，在長時間的站立行走以及過度勞累之后疼痛會更加明顯。意見建議：對于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈運動，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車代步，也可以適當?shù)倪M行游泳，能夠有效的減輕髖關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-26 2701次

• 哪些運動可以預防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運動可以有效預防。以下運動對于預防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動腿部的關(guān)節(jié)，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強關(guān)節(jié)的活動范圍和耐力。2、游
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 缺血性股骨頭壞死患者可以運動嗎
  缺血性股骨頭壞死患者是可以適當做運動的，但是要注意運動不可過量。同時最好是做上肢運動即可，應(yīng)避免涉及到下肢的運動，因為下肢運動有可能會引起股骨頭進一步塌陷，是會加重病情的。建議患者可以適當?shù)淖鲂┡e啞鈴、引體向上或者俯臥撐之類的上肢運動。同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次