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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10422次

• 膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食要注意什么

  膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食，應(yīng)該提倡清淡的飲食，食物應(yīng)該節(jié)制，膳食要相對(duì)均衡，不吃容易致敏的食物，不吃關(guān)節(jié)液加重等這些食物，從而減少相對(duì)滑膜炎的發(fā)生頻率。第一，應(yīng)該少吃奶類食品，像奶類食品、花生等這些物質(zhì)，代謝過程能產(chǎn)生像色氨酸，分泌氨酸等這些物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠產(chǎn)生前列腺素、白三烯等等，這些物質(zhì)，一般能加重過敏反應(yīng)。第二，少吃肥肉，含有脂肪這種肉類食品，這種食物，一般在代謝過程中，能容易產(chǎn)生叫酮體的食物，還能產(chǎn)生酸性食物，這些東西能加重關(guān)節(jié)炎性反應(yīng)，讓滑膜炎能病情加重。第三，含糖比較高的食物，這些容易致敏，致敏以后關(guān)節(jié)腔里面，反應(yīng)就比較重，它就容易引起整個(gè)的過敏反應(yīng)加重，從而引起滑膜炎，或者關(guān)節(jié)炎的加重，這是整個(gè)它的飲食方面，注意的東西。

  

  01:51
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-15 26516次

• 膝關(guān)節(jié)的損傷平時(shí)怎么注意
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)急性的損傷，大部分情況下是由于嚴(yán)重的高處墜落傷引起的，也有可能是嚴(yán)重的交通事故，這個(gè)時(shí)候在行走以及工作的時(shí)候，一定要嚴(yán)格遵循各種規(guī)則，這種情況下能夠有效的避免膝關(guān)節(jié)的急性損傷。對(duì)于膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的慢性損傷。在平時(shí)一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免反復(fù)的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。平時(shí)還要可以使用一些護(hù)膝進(jìn)行固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，可以進(jìn)行游泳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 1485次

• 膝關(guān)節(jié)損傷日常注意
  膝關(guān)節(jié)損傷日常注意事項(xiàng)還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，飲食方面，平時(shí)需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要高蛋白，高鈣飲食，一定要禁忌過多油膩食物以及高脂肪類的食物攝入，需要戒煙戒酒，不能暴飲暴食。二，盡量少上下樓梯，有條件的可以乘坐電梯，如果覺得馬桶太低，膝關(guān)節(jié)彎曲困難的可以使用坐便椅。三，日常生活中可以做一些對(duì)膝關(guān)節(jié)有益的活動(dòng)，比如騎自行車，游泳等，可以加強(qiáng)病人局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)關(guān)節(jié)，這就是膝關(guān)節(jié)損傷日常注意事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-12 1298次

• 膝關(guān)節(jié)損傷注意什么
  膝關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療的話一定要注意休息，避免站立行走，也不能推拿按摩，可以在支具的固定下進(jìn)行非負(fù)重的關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1503次

• 膝關(guān)節(jié)損傷鍛煉注意什么
  病情分析：任何損傷的功能鍛煉都是根據(jù)病人實(shí)際恢復(fù)情況來(lái)決定下一步功能鍛煉方式方法的，并且功能鍛煉也是需要堅(jiān)持的逐漸適應(yīng)，逐漸加大力度和角度的鍛煉的，對(duì)于膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較重要的是股四頭肌功能鍛煉，具體鍛煉程度根據(jù)病人自己實(shí)際病情及恢復(fù)情況來(lái)決定。意見建議：具體情況建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生明確診斷，選擇合理規(guī)范的系統(tǒng)治療方案，并且四到六個(gè)星期左右再次門診復(fù)診，復(fù)查看看才可以決定下一步針對(duì)性治療方案和康復(fù)功能鍛煉的方式方法和強(qiáng)度的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-08-23 1102次

• 膝關(guān)節(jié)損傷日常注意
  膝關(guān)節(jié)損傷，需要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)、防止神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、防止由于活動(dòng)能力受限導(dǎo)致的肌肉萎縮等，所以需要進(jìn)行功能性運(yùn)動(dòng)練習(xí)，盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常生理功能。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-06-19 1922次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么評(píng)估
  膝關(guān)節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進(jìn)行評(píng)估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內(nèi)的哪些組織受到了損傷，對(duì)日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內(nèi)是否患有器質(zhì)性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的檢查，比如如果患者只是單純的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 1202次