問(wèn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉身體
病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,包括游泳以及慢跑等等。但是要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行完善檢查,選擇藥物控制病情的發(fā)展,營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食,我們掌握一個(gè)原則,就是新鮮、清淡、營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是一個(gè)自身免疫性的、炎癥性的疾病,它在長(zhǎng)期的病程里面,存在消耗的癥狀,很多病人會(huì)出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們?cè)陲嬍撤矫妫m當(dāng)?shù)乇WC病人的營(yíng)養(yǎng),保證病人熱量的攝入,這一點(diǎn)是非常重要的。在這個(gè)原則之上,沒(méi)有絕對(duì)的禁忌癥,禁忌方面,要考慮食物是不是會(huì)存在過(guò)敏的情況,或者是胃腸道不耐受的情況,我們來(lái)考慮這些因素。但總體來(lái)說(shuō),要保證病人的營(yíng)養(yǎng)狀況是非常重要的。01:16
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口,我們中醫(yī)非常講忌口,老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問(wèn)題,其實(shí)我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個(gè)病,很多病人都很瘦,同時(shí)因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥,對(duì)胃有影響不太好,胃的吸收就不太好。所以我們對(duì)風(fēng)濕病人,都建議他的飲食,營(yíng)養(yǎng)一定要均衡,什么都吃,沒(méi)有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問(wèn)我,有些發(fā)物能不能吃,我們當(dāng)然對(duì)那些鯉魚(yú)、姜蒜這些,我們就是說(shuō)少吃一點(diǎn),不是說(shuō)絕對(duì)不吃。所以得了風(fēng)濕病,還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,所以盡量就是說(shuō),什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。01:02
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎樣鍛煉身體類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在急性期一定要臥床休息,緩解期時(shí)其實(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,當(dāng)疼痛明顯時(shí)可以用熱水袋熱敷關(guān)節(jié),恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行床上并逐步過(guò)渡到下床活動(dòng),活動(dòng)前要先按摩關(guān)節(jié)和肌肉緩解肌肉痙攣增強(qiáng)伸展能力。平時(shí)要注意避免手指用力撐床提重物等動(dòng)作,可選擇合適的一些運(yùn)動(dòng),如做體操、氣功、太極拳、太極劍或者散步等有氧運(yùn)動(dòng),但也要注意避免受風(fēng)寒,居室陽(yáng)光要充足。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉身體類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一種全身性慢性疾病,治療方法主要是藥物治療跟功能訓(xùn)練,功能訓(xùn)練就包括進(jìn)行鍛煉身體,鍛煉身體主要是三大好處:第一、可以提高我們的免疫力。第二、可以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,緩解肌肉的僵硬和攣收。第三、促進(jìn)血液的循環(huán),提高心肺功能。這三個(gè)方面都可以改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,活動(dòng)受限的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范長(zhǎng)期的治療,控制病情的發(fā)展,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是比較好的,但是游泳的環(huán)境避免過(guò)于潮濕寒冷。應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。
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怎樣診治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情分析:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。主要的臨床表現(xiàn)可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)腫脹,晨僵,關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能障礙。意見(jiàn)建議:本病是不能夠完全根治的,主要的治療目的是解除病人的痛苦,提高生活質(zhì)量,防止關(guān)節(jié)繼續(xù)破壞。首選藥物是非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素,比如布洛芬,雙氯芬酸,吲哚美辛。還有一類藥是慢作用藥物,比如甲氨蝶呤,雷公藤多甙,柳氮磺吡啶等。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見(jiàn)的一種疾病,是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病?;镜牟±砀淖兪腔ぱ?、血管翳形成,隨著病情進(jìn)展,逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動(dòng)力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
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怎樣檢測(cè)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,主要影響關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能障礙。其檢測(cè)方法主要包括血液檢查、關(guān)節(jié)液分析、影像學(xué)檢查及自身抗體檢測(cè)。1、血液檢查是關(guān)鍵,通過(guò)觀察血沉和C反應(yīng)蛋白的變化,可以評(píng)估疾病的活躍程度。同時(shí),血常規(guī)檢查能