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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1843次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1629次

• 幼兒便秘怎么調(diào)理
  幼兒有便秘的情況，在調(diào)理方面，主要還是要依靠飲食進行調(diào)節(jié)，首先要給孩子多吃一些青菜或者是水果，對便秘有作用的水果，主要就是一些粗纖維素的水果和蔬菜，比如白菜、菠菜、芹菜、韭菜以及香蕉、胡蘿卜、南瓜等等這些都是可以的。也可以給孩子每天清晨的時候空腹喝一杯蜂蜜水，也是有作用的。然后，就是平時比較注意多飲水，可以軟化大便的作用。如果孩子便秘非常嚴重，可以臨時給孩子使用一些開塞露或者是一些具有下火作用的藥，比如小兒清心散等等也是可以的。再嚴重的可以選擇番瀉葉口服或者是灌腸的療法來給孩子排大便，但是這些方法不建議長時間使用，因為孩子的胃腸道還是比較脆弱的，經(jīng)常使用這些方法會影響到孩子的胃腸道功能的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:58”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-02-01 3735次

• 1歲幼兒便秘怎么調(diào)理
  一歲的孩子如果出現(xiàn)便秘的癥狀，主要也是在飲食方面來給孩子進行調(diào)理。首先，給孩子選擇一些清淡、好消化以及易吸收的食物，而且要盡量多食用一些含有纖維素比較豐富的新鮮的蔬菜以及水果，推薦的有白菜、菠菜、芹菜、山藥、紅薯、胡蘿卜、南瓜，這些都是可以的。雞蛋和肉食盡量要少食用一些，因為蛋白質(zhì)含量過高，容易引起便秘。還要給孩子多飲水，補充充足的水分，可以起到軟化大便的作用，有利于大便的排出。而且要從小給孩子培養(yǎng)一個良好的排便習(xí)慣，盡量每天清晨定點進行排大便，這個習(xí)慣要從小培養(yǎng)。如果孩子便秘非常嚴重，也可以使用一些導(dǎo)瀉劑來緩解孩子便秘的癥狀，例如番瀉葉、乳果糖等等。
  語音時長 1:45”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-27 3074次

• 1歲幼兒便秘怎么調(diào)理
  一歲幼兒便秘最好的調(diào)理方法就是飲食調(diào)理，一般給幼兒多喝水，多吃些富含維生素和粗纖維的食物。多吃一些有助于消化吸收的食物，不要吃生冷辛辣油膩的食物?？梢越?jīng)常給寶寶按摩一下腹部，促進寶寶腸胃蠕動，加快消化。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-17 2303次

• ?便秘怎么調(diào)理
  便秘怎樣快速解決便秘是肛腸外科最常見的疾病之一，引起便秘的原因很多。第一個原因就是大便干燥，我們所說的快速解決便秘，主要是大便干燥這種特殊情況，可以使用開塞露進行灌腸，如果效果不好只能使用生理鹽水加開塞露進行灌腸治療。如果引起的便秘的原因是腫瘤或者其他息肉等疾病，灌腸治療效果就不好，就沒有快速解決的方法，便秘如果沒有引起梗阻的情況，可以口服乳果糖治療也是完全可以的。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 2003次

• 1歲幼兒便秘怎么調(diào)理
  1歲幼兒便秘可能是飲水少、飲食不當、腸道內(nèi)菌群紊亂等因素影響所致，可以通過多喝水、調(diào)整飲食、按摩腹部、使用益生菌制劑、使用導(dǎo)瀉藥等進行調(diào)理。如果采用以上方式調(diào)理無效應(yīng)，及時就醫(yī)診治。1、多喝水：1歲幼兒如果平時喝水少，可能會引起大便干結(jié)，出現(xiàn)便秘的情況，可以通過多喝水加快腸胃蠕動、軟化大便，進行改善
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 便秘嚴重怎么調(diào)理
  便秘嚴重可以通過放松心態(tài)、多喝水、調(diào)整飲食、適當運動、規(guī)范用藥等方式調(diào)理，如果出現(xiàn)異常，還需要及時就醫(yī)。1、放松心態(tài)：便秘嚴重者，平時一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張或焦慮，需要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、多喝水：日常還需要多喝水，每天的飲水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-23 0次