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胰腺癌脾氣不好怎么辦

女, 35歲

2019-01-09 2033次

病情描述:

胰腺癌脾氣不好怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

患了胰腺癌疾病會有脾氣不好的情況的。盡量克服壞脾氣。時時刻刻提醒自己,學會自我調適心情。想發(fā)脾氣的時候,可以先屏住呼吸幾秒鐘,再緩緩的呼氣,這樣壞脾氣就會不見了。想發(fā)脾氣的時候要反思自己是自己的問題還是對方的問題,總結經驗,該克制的時候,要學會克制。脾氣不好更要多與人交流,和別人交流的多了,會不自覺的克服自己的壞脾氣。

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