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低血壓做什么運動好

男, 64歲

2021-06-21 1464次

病情描述:

低血壓做什么運動好

醫(yī)生回答

病情分析:

低血壓的患者可以適當的做一些中等強度的運動,例如快走,慢跑,游泳,騎自行車,登山,太極拳等等。運動中血壓會升高,長期運動還有助于改善心肺功能,增加心肌輸出量,有助于緩解患者低血壓的狀態(tài)。

意見建議:

不建議患者做過于激烈的運動,而且在運動過程中及運動后一定要多喝水,補充有效循環(huán)血量,避免因排汗過多而導致血容量不足,誘發(fā)血壓進一步下降。

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