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• 腰椎間盤(pán)突出如何預(yù)防

  腰椎間盤(pán)突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生：第一，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，也會(huì)有效地保護(hù)椎間盤(pán)的這個(gè)生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來(lái)之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計(jì)劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10837次

• 腰椎間盤(pán)突出如何矯正

  這個(gè)分兩種情況來(lái)看：第一，這個(gè)突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認(rèn)為叫腰椎間盤(pán)脫出癥，這個(gè)時(shí)候的矯正就是通過(guò)手術(shù)的方法，來(lái)去把突出的髓核組織取出，同時(shí)把外部腰椎間盤(pán)突出受力不均衡的東西去除，這時(shí)候我們才覺(jué)得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤(pán)突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時(shí)候我們通過(guò)兩種方法就可以矯正。第一要通過(guò)物理的康復(fù)，比如我們過(guò)去最倡導(dǎo)的絕對(duì)臥床，就是睡硬板床絕對(duì)臥床，睡一個(gè)月，讓身體的負(fù)重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤(pán)受力沒(méi)有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過(guò)微創(chuàng)的手法對(duì)靶點(diǎn)，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時(shí)候我們認(rèn)為是腰椎間盤(pán)突出得到了一些矯正。

  

  01:40
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5300次

• 腰椎間盤(pán)突出如何止痛
  在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后如何止痛：一是可以應(yīng)用藥物治療來(lái)緩解疼痛，也就是在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有疼痛情況時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛癥狀。二是在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有疼痛情況時(shí)，也可以通過(guò)牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來(lái)解除腰部肌肉、筋膜痙攣，改善腰部血液循環(huán)，以緩解腰部疼痛癥狀。三是如果腰椎間盤(pán)突出疼痛情況比較重，嚴(yán)重影響了正常的生活工作，通過(guò)藥物、理療治療疼痛緩解不明顯，就要就診行手術(shù)治療將突出的椎間盤(pán)摘除，腰椎間盤(pán)突出疼痛癥狀就能夠逐漸的減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1200次

• 腰椎間盤(pán)突出臨時(shí)止痛
  腰椎間盤(pán)突出非常常見(jiàn)，如果引起椎管內(nèi)的壓力變化就有可能會(huì)引起腰痛，如果壓迫神經(jīng)根會(huì)引起下肢到放射性疼痛、酸痛、脹痛。對(duì)于這種疼痛可以進(jìn)行臨時(shí)止痛最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，都是臨時(shí)止痛的一些重要方法。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，也可以靜脈滴注氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液，必要時(shí)可以短效的使用一些激素，比如甲強(qiáng)龍。使用時(shí)間不要超過(guò)三天，都能夠有效的做到臨時(shí)止痛的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 2596次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣止痛
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者如果想止痛，可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解疼痛，如果疼痛較為嚴(yán)重還可以和弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥像曲馬多、氨酚羥考酮等來(lái)聯(lián)合鎮(zhèn)痛治療。同時(shí)還需要服用甲鈷胺來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療?？梢暂o助腰椎牽引，針灸以及推拿等來(lái)減輕疼痛。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確神經(jīng)根受壓的情況。如果神經(jīng)根無(wú)明顯受壓，可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解患者臨床癥狀，如果神經(jīng)根受壓嚴(yán)重，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-31 603次

• 如何避免腰椎間盤(pán)突出
  首先一定要積極的注意休息，多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，還有燕子飛等等，可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃苓M(jìn)行功能鍛煉，腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 1302次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過(guò)藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來(lái)緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次