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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對(duì)于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說(shuō)咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說(shuō)話，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)基本到量了，那么對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類活動(dòng)，那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

  01:40
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4314次

• 尿潴留如何鍛煉

  運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的肌肉屬于橫紋肌，控制膀胱收縮的逼尿肌則屬于平滑肌。所以加強(qiáng)身體鍛煉時(shí)，有利于橫紋肌的收縮，對(duì)逼尿肌的收縮無(wú)顯著影響。對(duì)尿潴留的癥狀亦無(wú)明顯改善，經(jīng)尿道前列腺電切除術(shù)后，或者行前列腺癌根治術(shù)后的患者，平時(shí)應(yīng)注意行肛門括約肌的鍛煉。如提肛運(yùn)動(dòng)，具體做法就是，肛門上提3至5秒，然后放松2到3秒再次上提，放松，反復(fù)進(jìn)行，每組50次，每天5到8組，此類運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，預(yù)防肛周疾病，對(duì)術(shù)后控尿有一定的幫助。

  

  01:28
  程偉 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 6219次

• 內(nèi)斜視怎樣鍛煉
  調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視可以通過(guò)自我矯正訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行鍛煉，包括遮蓋健眼，眼球運(yùn)動(dòng)，乒乓球，羽毛球等球類鍛煉等等。調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患者還需要帶全矯鏡片，眼睛正位后3-6個(gè)月應(yīng)該逐漸減少正鏡的度數(shù)，以防止出現(xiàn)調(diào)節(jié)麻痹引起外斜視。調(diào)節(jié)性的斜視經(jīng)過(guò)全矯戴鏡3個(gè)月后斜視消失的患者可以繼續(xù)戴鏡，并且治療弱視或進(jìn)行正位視訓(xùn)練，每6個(gè)月復(fù)查1次屈光狀態(tài)，觀察戴鏡期間的斜視矯正情況，根據(jù)屈光不正的變化來(lái)調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果斜視沒有消失，則經(jīng)過(guò)必要的弱視或正視位訓(xùn)練后使雙眼視力平衡，則需要手術(shù)矯正殘余的斜視度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 3528次

• 如何判斷斜視
  斜視判斷的方法：1.家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面，家長(zhǎng)用右手持一支手電筒讓光水平照孩子兩眼正中央鼻梁處，并囑咐孩子自然向前方看燈，此時(shí)孩子雙眼孔正中央會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反光點(diǎn)，家長(zhǎng)用左手迅速交替遮蓋孩子左右眼，保證每次遮蓋時(shí)孩子只有一只眼能夠看到燈。在此過(guò)程中家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察孩子雙眼瞳孔區(qū)的反光點(diǎn)是否有移動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)反光點(diǎn)移動(dòng)的幅度較大，最好及時(shí)帶孩子到小兒眼科進(jìn)行排查。2.如果孩子在戶外強(qiáng)光下經(jīng)常瞇眼或常常采用歪頭、側(cè)臉、抬高下巴等特殊頭位來(lái)視物，家長(zhǎng)需要用相機(jī)拍下這些場(chǎng)景手機(jī)收集好資料，并及時(shí)帶孩子來(lái)眼科檢查，有斜視家族史的家長(zhǎng)也要多多關(guān)注孩子的眼睛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-19 9346次

• 斜視如何鍛煉
  病情分析：通常只有間歇性斜視通過(guò)鍛煉治療有一定的效果，主要是做眼睛的輻輳功能訓(xùn)練，例如指尖訓(xùn)練，聚散球訓(xùn)練等，通過(guò)鍛煉雙眼向內(nèi)匯聚的能力，來(lái)改善間歇性外斜視。意見建議：斜視患者一定要到醫(yī)院的眼科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確斜視的類型和嚴(yán)重程度。一般需要通過(guò)做交替遮蓋實(shí)驗(yàn)，遮蓋-去遮蓋實(shí)驗(yàn)，角膜映光法檢查等來(lái)明確斜視的類型，通過(guò)做三棱鏡檢查，同視機(jī)檢查等來(lái)定量評(píng)估斜視的嚴(yán)重程度。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 2003次

• 內(nèi)斜視怎樣鍛煉
  病情分析：內(nèi)斜視無(wú)論怎樣鍛煉都無(wú)法使其恢復(fù)，應(yīng)該通過(guò)配戴眼鏡或者手術(shù)矯正等方式進(jìn)行治療，內(nèi)斜視是指雙眼的視線方向向內(nèi)側(cè)匯聚，不呈平行狀態(tài)，如果是調(diào)節(jié)性的內(nèi)斜視，可以通過(guò)配戴眼鏡進(jìn)行矯正，如果是非調(diào)節(jié)性的內(nèi)斜視，需要通過(guò)手術(shù)矯正。意見建議：當(dāng)患者懷疑有內(nèi)斜視存在時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院的眼科通過(guò)檢查來(lái)確診，例如目前常用的檢查方式有三棱鏡檢查、同視機(jī)檢查等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-10-14 801次

• 內(nèi)斜視怎樣鍛煉
  調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視可以通過(guò)自我矯正訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行鍛煉，包括遮蓋健眼，眼球運(yùn)動(dòng)，乒乓球，羽毛球等球類鍛煉等等。調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患者還需要帶全矯鏡片，眼睛正位后3-6個(gè)月應(yīng)該逐漸減少正鏡的度數(shù)，以防止出現(xiàn)調(diào)節(jié)麻痹引起外斜視。調(diào)節(jié)性的斜視經(jīng)過(guò)全矯戴鏡3個(gè)月后斜視消失的患者可以繼續(xù)戴鏡，并且治療弱視或進(jìn)行正位視訓(xùn)練，每6
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 403次

• 斜視如何診斷
  可以去醫(yī)院做視力檢查，進(jìn)行散瞳驗(yàn)光的檢查，通過(guò)儀器檢查發(fā)現(xiàn)斜視角度超過(guò)正常就可確診，也可進(jìn)行三棱鏡的試驗(yàn)、眼球運(yùn)動(dòng)、雙眼視覺等檢測(cè)確診。斜視一定要及時(shí)治療，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行手術(shù)治療或佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合穴位來(lái)進(jìn)行眼部按摩
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次