問(wèn)紅棗煲雞孕婦可以吃嗎
病情描述:
紅棗煲雞孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃紅棗煲雞的。首先紅棗可以提高人體的免疫力和抵抗力,而雞肉更是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏,滋陰補(bǔ)血的作用,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的食物,但也不宜食用過(guò)多,否則的話可能會(huì)造成上火,便秘,而不利自身的健康。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間可以吃,沒(méi)有任何不良影響的食物,飲食多樣化,多吃一些高蛋白的食物,飲食科學(xué)營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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紅棗煲雞孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃紅棗煲雞的。首先紅棗含有豐富的維生素,能夠增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,紅棗還含有補(bǔ)氣血的作用,對(duì)于促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收有很好的作用。在懷孕期間如果貧血的話,可以適當(dāng)?shù)某约t棗,可以得到改善。而雞含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的,孕婦在喝雞湯的時(shí)候,不僅可以促進(jìn)胎兒組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育,還滿足了孕婦對(duì)蛋白質(zhì)的需求。紅棗煲雞的話,可以更加的增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是紅棗不能多吃,多吃紅棗不利于消化,容易導(dǎo)致上火,甚至便秘的現(xiàn)象。所以在懷孕期間適當(dāng)?shù)某?,不能多吃,另外,如果出現(xiàn)血糖高的話,盡可能少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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