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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11358次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街埃覀円龊贸浞值囊粋€(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3594次

• 腎炎能不能跑步
  腎炎患者平常在病情穩(wěn)定期時(shí)，是可以進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。但是腎炎患者即使在病情穩(wěn)定期，也不要跑步過(guò)于勞累，以免可能會(huì)加重患者病情。腎炎患者在病情急性期時(shí)，是不能跑步的。腎炎患者在這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免可能會(huì)加重患者病情。腎炎患者在病情穩(wěn)定期時(shí)，是可以從事輕度活動(dòng)的，患者可以進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳、游泳，也可以進(jìn)行戶(hù)外郊游。腎炎患者平常應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，把每天鹽的攝入量控制在3克以?xún)?nèi)，還應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用相關(guān)藥物來(lái)控制病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 2395次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩(wěn)定期是可以跑步，但是運(yùn)動(dòng)量要適度，以不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)腎炎患者處于急性期，病情不穩(wěn)定時(shí)，是不能跑步，比如急性腎炎發(fā)病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復(fù)正常，才可以適當(dāng)?shù)南麓玻鹊缴眢w恢復(fù)可以跑步。而對(duì)于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進(jìn)性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時(shí)，當(dāng)患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發(fā)癥，比如嚴(yán)重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩(wěn)定、血壓控制不佳，這時(shí)候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因?yàn)榕懿娇隙〞?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-22 3023次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不能過(guò)于勞累，過(guò)于勞累也容易是腎病復(fù)發(fā)或加重。意見(jiàn)建議：腎炎患者平時(shí)飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時(shí)盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 1003次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  病情分析：紫癜性腎炎的話(huà)，一般是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)。如果情況不嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食方面的話(huà)，多吃一些清淡的食物，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，尤其是腎臟功能方面的檢查，堅(jiān)持用藥物來(lái)治療。一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)囑來(lái)用藥。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-03-26 1903次

• 脊柱側(cè)彎不能跑步嗎
  脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的患者，最好盡早做手術(shù)治療，術(shù)后還需要長(zhǎng)時(shí)間修養(yǎng)，不能跑步。而脊柱側(cè)彎比較輕微的患者是能跑步的，但在跑步的時(shí)候一定要注意控制時(shí)間，不能夠跑過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，以免脊柱發(fā)生過(guò)勞性損傷；在跑步的過(guò)程中還要掌握好正確的姿勢(shì)。脊柱側(cè)彎的患者在跑步的時(shí)候，步伐盡量踏的輕柔一點(diǎn)，而且在跑步的時(shí)候要保持腰
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 274次

• 心包積液能不能跑步
  心包積液的患者一般不能跑步，以免導(dǎo)致病情加重。心包積液會(huì)導(dǎo)致心包腔內(nèi)壓力增高，心臟舒張功能受限，使體靜脈回流受阻?；颊呋疾『髸?huì)出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、身體前傾、面色蒼白等癥狀，如果壓迫食管和氣管，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)干咳、聲音嘶啞和呼吸困難等癥狀，病情發(fā)展嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、全身水腫、胸腔積液
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 277次