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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 193390次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 73017次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會隨著患者咀嚼運動排出來，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當(dāng)耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，或者是醫(yī)生用吸引器將孩子耳朵里面的耳屎清理出來，建議如果孩子耳屎分泌很多，那么一定要定期到醫(yī)院去處理，避免反復(fù)的形成耵聹栓塞的情況，生活當(dāng)中洗頭洗澡或者是游泳的時候一定要注意避免使耳朵里面進(jìn)水。
  語音時長 01:10”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-12-04 7562次

• 兩歲寶寶耳屎清理妙招
  第一，軟耳屎的清理方式，如果耳屎可以看得到，而且不是很硬。那么就可以將布用水浸濕，卷起來，在寶寶耳朵里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，將耳屎粘出來。第二是硬耳屎去除小方式，如果耳屎比較硬的話，就需要用兒童專用棉棒，可以在棉棒上蘸一些香油，先慢慢在耳朵里抹一點兒，可以起到軟化耳屎的作用，然后再將積耳屎挖出來，比較容易了。也可以用棉球也是不錯的，棉球上蘸一些消毒藥水，在將寶寶睡著的時候?qū)⒚耷蛉M(jìn)寶寶的耳朵里，一般二至三小時轉(zhuǎn)動一下棉球，稍后將棉球取出，這樣棉球上就會沾有一部分耳屎，這個方法最適合寶寶用，對寶寶耳朵沒有太大的影響。
  語音時長 01:43”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 141034次

• 如何清理小孩的耳屎？
  病情分析：如果發(fā)現(xiàn)小孩耳道內(nèi)出現(xiàn)有耳屎的情況，如果耳屎不多，可以不用特殊處理。如果小孩耳屎較多，甚至形成堵塞性的團(tuán)塊，就需要進(jìn)一步進(jìn)行清理。由于小孩耳道較為狹窄，耳屎團(tuán)塊往往堵塞較為緊密，最安全的做法是需要到醫(yī)院進(jìn)一步就診處理。意見建議：人們需要注意保持耳道的清潔、通暢狀態(tài)，避免過多的飲酒和辛辣刺激飲食，以免造成耵聹過度旺盛的分泌。出現(xiàn)耵聹堵塞較為嚴(yán)重時，要及時就診處理。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1302次

• 小孩的耳屎需要清理嗎
  如果孩子的耳屎是干性的耳屎，看上去如果是一片一片的，一般則是不需清理，隨著孩子的咀嚼或運動自動脫落。孩子的耳屎表現(xiàn)為結(jié)團(tuán)成為栓塞的話，帶孩子去醫(yī)院五官科取出，否則會影響到孩子的吃力和耳膜等的生長情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-13 9704次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會隨著患者咀嚼運動排出來，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當(dāng)耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-30 719次

• 如何清理小孩的耳屎？
  清理小孩的耳屎需謹(jǐn)慎且科學(xué)，因為不恰當(dāng)?shù)牟僮骺赡軙p傷孩子的耳道。一般來說，小孩的耳屎不需要頻繁清理，除非出現(xiàn)堵塞或影響聽力的情況。以下是關(guān)于如何安全有效地清理小孩耳屎的建議：小孩的耳道較為嬌嫩，不建議家長自行使用棉簽或其他工具深入耳道清潔
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-17 0次