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• 如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)

  腎結(jié)石，在人群中發(fā)病率確實(shí)是比較高的，在1%左右，復(fù)發(fā)率也比較高。如何預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)，首先要明確你得結(jié)石的病因是什么，最好是去除原發(fā)腎結(jié)石的病因，這是最關(guān)鍵的。其次，剛咱們以前也談到過(guò)，還是要多飲水，讓它不要在結(jié)石的中心點(diǎn)，再形成更多的結(jié)石，讓它盡可能的去排出，這樣結(jié)石的復(fù)發(fā)率就減少了。

  

  01:30
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 7499次

• 腎結(jié)石預(yù)防

  腎結(jié)石指的是在泌尿系統(tǒng)，腎里面長(zhǎng)了結(jié)石了。泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態(tài)，這樣把尿液里面的晶體物質(zhì)析出來(lái)了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說(shuō)的結(jié)石。腎結(jié)石的形成，它是有跟多種因素相關(guān)，跟飲食飲水有關(guān)系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關(guān)的。如果說(shuō)家里面，就是別的人沒(méi)有得結(jié)石，而只是你一個(gè)人得了結(jié)石了，這種往往說(shuō)明你新陳代謝是有問(wèn)題的。對(duì)目前來(lái)說(shuō)不管是國(guó)內(nèi)，還是國(guó)際上，沒(méi)有一個(gè)特別好的預(yù)防結(jié)石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個(gè)更大的結(jié)石。另外一個(gè)需要定期進(jìn)行查體，一般每年做一次體檢，做個(gè)B超看看泌尿系統(tǒng)包括腎，這樣的話如果發(fā)現(xiàn)小的結(jié)石的話，早點(diǎn)治療，這樣的話以免結(jié)石長(zhǎng)大，影響腎功能。

  

  01:51
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 12829次

• 預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)都有哪些方法
  腎結(jié)石的預(yù)防重點(diǎn)是要找到結(jié)石的病因，治療病因或進(jìn)行干預(yù)，例如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎結(jié)石，要行手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎余輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石，應(yīng)進(jìn)行連接部成形手術(shù)。其他先天性遺傳性的、代謝因素，要根據(jù)其具體病情來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容，例如對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，例如菠菜、空心菜、薺菜等，避免攝入大量維生素c，對(duì)于老年人一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。飲水是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)最重要的一環(huán)，建議結(jié)石患者每日飲用四千以上的液體，保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在兩千毫升以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在三千毫升以上。飲水的種類以白開(kāi)水、純凈水、礦泉水為主，要主動(dòng)飲水，在一天中飲水要均勻分布。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-05 2665次

• 預(yù)防腎結(jié)石的方法都有哪些
  腎臟是人體的過(guò)濾器，它會(huì)把毒素和其他物質(zhì)，從血液中分離出來(lái)，以便隨尿液排出體外。但是當(dāng)其中的某些物質(zhì)濃度過(guò)高時(shí)，這些物質(zhì)就會(huì)結(jié)晶，形成腎結(jié)石。通常情況下這些石頭只是呆在腎里，但是它們從腎臟滑出，進(jìn)入輸尿管時(shí)，就會(huì)引起難以忍受的劇烈疼痛。如何預(yù)防腎結(jié)石的形成？主要有以下幾種方法：1、減少果糖的攝入。2、減少蔗糖的攝入。3、多吃粗糧豆類堅(jiān)果和種子。4、喝大量的液體包括飲料咖啡茶水，白開(kāi)水等。5、提高鎂的攝入，建議平時(shí)多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6、建議停止高血壓的膳食方法。7、期控制體重。8、多參加運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3050次

• 預(yù)防腎結(jié)石的方法都有哪些
  1.減少果糖的攝入。2.減少蔗糖的攝入。3.多吃粗糧、豆類、堅(jiān)果和種子。4.喝大量的液體包括飲料、咖啡、茶水、白開(kāi)水等。5.提高鎂的攝入，建議平時(shí)多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6.建議停止高血壓的膳食方法。7.控制體重。8.多參加運(yùn)動(dòng)。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-25 1702次

• 腎結(jié)石有哪些預(yù)防方法
  病情分析：腎結(jié)石的預(yù)防方法主要還是針對(duì)病因進(jìn)行，比如存在痛風(fēng)的患者，要積極的使用藥物控制尿酸水平，存在甲狀旁腺功能亢進(jìn)的患者，要進(jìn)行甲狀旁腺切除手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：對(duì)于腎結(jié)石的患者，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天飲水量在2000毫升以上。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-21 1003次

• 如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)
  可通過(guò)控制鈉鹽的攝入、多飲水、適度運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿、藥物治療預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)。不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.控制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會(huì)增加尿液中鈉的排泄，使尿液中的鈣濃度增高，易導(dǎo)致腎結(jié)石的形成。建議平時(shí)限制食鹽的攝入量，盡量選擇低鈉食
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 有哪些方法可以預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)
  一、飲食結(jié)構(gòu)要合理。避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣，適當(dāng)使用纖維素豐富的飲食改善膽固醇的排泄，防止膽結(jié)石的形成。二、適量運(yùn)動(dòng)。很多女性朋友都喜歡呆在家里，尤其是中年婦女運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)都比較少，天長(zhǎng)日久其膽囊肌的收縮力必定要下降。膽汁排空就會(huì)延遲，這就很容易造成膽汁淤積使膽固醇結(jié)晶析出為膽結(jié)石的
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 364次