問急性上呼吸道感染能慢跑嗎
病情描述:
急性上呼吸道感染能慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
急性上呼吸道感染盡量避免跑步、登山等消耗體力過大的運動,特別是咳嗽、發(fā)熱癥狀較重的患者,即使慢跑也容易加重這類癥狀,因為即使慢跑,也會使患者身體的耗氧量增加,血液循環(huán)加快,容易加重咳嗽、發(fā)熱等癥狀,不利于感冒的康復(fù)。
意見建議:
急性上呼吸道感染的患者建議多喝水,并注意休息,保證充足的睡眠,如果癥狀嚴(yán)重,必要時臥床休息,并適當(dāng)補充營養(yǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物治療。
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急性上呼吸道感染診斷急性上呼吸道感染的診斷的話,就是咱們比較常見的,比如說咱們感冒的診斷,然后怎么來做呢,其實老百姓自己在家里,好多時候也都會知道,我感冒了,這種診斷其實就用自己的癥狀,來診斷的,鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼,然后發(fā)燒,全身關(guān)節(jié)酸痛,這些是最常見的,上呼吸感染的癥狀,可以從癥狀的角度來診斷。當(dāng)然如果你說,想要診斷說我是細(xì)菌感染,我還是病毒感染,或者我是什么細(xì)菌感染,那就得來醫(yī)院,給我們做相關(guān)的檢查了,比如說要做一些血常規(guī)的檢查,做一些痰涂片、痰培養(yǎng)的檢查,血常規(guī)的話是看,您是傾向于病毒,還是傾向于細(xì)菌,而痰涂片和痰培養(yǎng)的話,就是要去找您是什么病毒和什么細(xì)菌了,這就是上呼吸道感染的診斷。01:16
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急性上呼吸道感染的護(hù)理急性上呼吸道感染的護(hù)理,其實是和護(hù)士沒有太大關(guān)系的。因為這種護(hù)理的話,其實是自己來護(hù)理。急性上呼吸道感染出現(xiàn)說,我完全自己不能護(hù)理的情況是非常少見的。那我們怎么來護(hù)理呢。一、就是多喝溫水是非常重要的,如果平時你每天是喝一千毫升溫水的話,那你那時候可以到兩千毫升,也就是說比平時多一千毫升左右,是可以的。同時,如果平時你只睡六個小時的話,那現(xiàn)在你必須要調(diào)到每天睡八個小時了。還有同時的話你還得注意,就是要戴上口罩,預(yù)防不要傳染給別人,還要注意就是放松心情,不要把太多的壓力放在自己身上。吃飯的時候要注意,飲食比較清淡,可以喝一些粥,然后如果是熱粥的話,是可以幫助你發(fā)汗的。如果是冷粥的話,可能是可以幫助你收斂汗的。上面這幾種方法就是咱們最常見的,急性呼吸道感染的護(hù)理都是可以在家自己做的。01:28
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎急性上呼吸道感染主要是因為病毒感染引起了急性的上呼吸道的炎癥,這類的病人會出現(xiàn)咳嗽,咳痰,發(fā)熱,乏力,鼻塞,鼻涕等相應(yīng)的癥狀。這類的病人在發(fā)病了以后,應(yīng)該及時的給予相應(yīng)的治療,包括以下幾方面的治療:第一,積極的提高病人的免疫力,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度的勞累。第二,對癥支持等方面的治療,加強病人的營養(yǎng)。第三,適當(dāng)?shù)目共《镜闹委煛5谒?,預(yù)防相應(yīng)的并發(fā)癥的發(fā)生等等。對于急性上呼吸道的感染的病人,是盡量不要運動,包括慢跑,因為慢跑了以后,可以增加病人的氧耗量,增加病人的心肌的負(fù)擔(dān),對病人的病情的恢復(fù)是沒有幫助的,有些會加重病人的病情的變化。語音時長 01:27”
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小兒急性上呼吸道感染?孩子急性上呼吸道感染起病比較急,潛伏期一到三天不等,病毒而異,腸病毒較短,腺病毒,呼吸道合胞病毒等較長,主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏,鼻塞,有清水樣的鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽,咽干,咽癢和灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏,鼻塞,流清水樣的鼻涕等癥狀,二到三天后,鼻涕變稠,常伴咽痛,流淚,味覺減退,呼吸不暢,嘶啞一般無發(fā)熱和全身癥狀或僅有低熱不適,輕度畏寒,頭痛,體檢可見鼻粘膜充血水腫有分泌物,咽部充血。語音時長 1:19”
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小兒急性上呼吸道感染上感大多由病毒引起,少數(shù)為細(xì)菌或肺炎支原體引起注意發(fā)熱、頭痛、咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰,有時也伴隨著急性腹瀉等癥狀。體檢:注意上呼吸道局部炎癥改變及眼部表現(xiàn)。注意心音強弱及心律有無異常。初期表現(xiàn)為發(fā)熱。
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急性上呼吸道感染嚴(yán)重嗎病情分析:急性上呼吸道感染通常是由普通感冒或流行性感冒引起,一般不嚴(yán)重,但對有些免疫功能低下,有嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾病的人可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。特殊情況下,有些毒性較強的冠狀病毒、鼠疫耶爾森菌等病毒或細(xì)菌引起的急性上呼吸道感染非常嚴(yán)重。意見建議:出現(xiàn)急性上呼吸道感染,建議及時到醫(yī)院檢查確診,并采取針對性的治療,就醫(yī)過程中建議采取戴口罩等必要的防護(hù)措施,注意多喝水,保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎急性上呼吸道感染的時候是不太適合高強度的跑步的,因為人們在跑步的時候度使用鼻子換氣,急性上呼吸道感染咳嗽鼻塞,就睡用嘴來呼氣,這樣的話吸入冷空氣會導(dǎo)致咳得不停,喉嚨又痛又癢,這樣子持續(xù)性干咳會導(dǎo)致呼吸道黏膜破裂,會加重病情。若無并發(fā)癥者,注意休息避免受涼和勞累,保持室內(nèi)空氣暢通,病情較重者如伴有發(fā)熱
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急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染一般是由于環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、免疫力低下、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起的。可以通過生活調(diào)整、藥物治療的方法改善。如果出現(xiàn)急性上呼吸道感染的情況,建議及時就醫(yī)。1、環(huán)境因素:如果天氣驟然轉(zhuǎn)涼,患者沒有及時添加衣物,就可能會出現(xiàn)著涼的情況,寒冷的空氣會損傷呼吸道黏膜,從而可能造成急性