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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3806次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4075次

• 頸椎病選什么樣的枕頭
  對于頸椎病的患者在睡覺時一定要避免枕頭過高，如果枕頭過高會導(dǎo)致頸部曲度變直甚至反曲，就會導(dǎo)致頸部的椎體過度的受到擠壓，從而壓迫椎體間的椎間盤和過度的牽拉頸后部的肌肉、筋膜、韌帶，從而就會加重頸椎病的臨床癥狀。所以頸椎病患者選用的枕頭一定不宜過高，在八厘米左右最為合適，因為八厘米左右迎合了頸椎的曲度，并且使頸部椎體沒有出現(xiàn)明顯的受壓，也不會出現(xiàn)頸部肌肉、筋膜過度受到牽拉的情況，所以有利于頸椎病的恢復(fù)。再就是也可以選用頸椎枕，因為頸椎枕造型是符合頸椎正常向前的曲度，所以也有利于頸椎病患者癥狀的減輕。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 2157次

• 頸椎病枕頭怎么用
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了頸椎病疾病癥狀的話，建議睡覺時用低枕頭或者專業(yè)的帶有一定弧度和曲面的保健枕來起到保養(yǎng)和緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性勞損，或者由于長時間的低頭不良姿勢，造成了頸椎椎間盤突出骨質(zhì)增生，頸椎滑脫，甚至出現(xiàn)了頸椎的生理曲度，僵直返工以及椎管狹窄等病變，引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)根椎動脈等重要組織受到壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為頸肩部肌肉痙攣、疼痛、頸椎活動受限。四肢的放射性疼痛，感覺麻木無力頭痛、頭暈、眩暈等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，由于頸椎病引起了頸部肌肉痙攣、疼痛的話可以加重頸椎的生理曲度僵直甚至出現(xiàn)返工的表現(xiàn)。建議在睡覺時用低枕頭或者用保健枕可以避免長時間的低頭姿勢可以保持仰頭的狀態(tài)，可以起到保養(yǎng)和緩解癥狀的作用，同時建議及時的前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢明確頸椎病的具體病情以后以便于采取針對性的治療。
  語音時長 01:58”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-21 1937次

• 頸椎病如何選枕頭
  頸椎病的患者使用的枕頭不能太高，也不能太軟，如果第二天感覺到比較舒服就可以了，一般來講7-8公分比較合適，在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭貼實，避免有懸空的部位，側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1603次

• 頸椎病選什么樣的枕頭
  病情分析：頸椎病的患者選擇的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的。在平常的休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。意見建議：同時枕頭不能太軟，否則在夜間睡著的時候，容易引起脖子長時間一個姿勢，導(dǎo)致脖子疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-19 1101次

• 頸椎病怎么墊枕頭
  頸椎病患者要把枕頭墊在肩部、頸部，但一般不墊在頭部，頭部應(yīng)該要自然的放松。如果是處于俯臥位的，則墊枕頭應(yīng)該要與肩同高等。頸椎病患者平時在工作中要注意姿勢的正確性，不要讓頸部保持同一個姿勢過久，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹?。飲食上注意不要吃太多冰凍及酸?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次