問孕婦能不能吃黃花菜
病情描述:
孕婦能不能吃黃花菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃黃花菜的,黃花菜對孕婦營養(yǎng)的補充和胎兒的發(fā)育都是有好處的,黃花菜有止血、消炎、清熱、利濕的作用,含有豐富的維生素c,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和豐富的粗纖維,能有效的緩解便秘的癥狀,增強機(jī)體免疫力。
意見建議:
懷孕期間飲食要多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,按時產(chǎn)前檢查,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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有毒的黃花菜黃花菜是一種非常有營養(yǎng)的菜,含有維生素A、維生素C,鉀,卵磷脂,天門冬堿等,是上等的滋補蔬菜,能夠抗衰老,增強大腦機(jī)能,清除動脈沉積物,降低膽固醇,清熱解毒、注意力減退等。但新鮮黃花菜中含有一種叫“秋水仙堿”的物質(zhì),這種物質(zhì)本身無毒,但是進(jìn)入腸胃道之后,經(jīng)過腸胃道吸收,在體內(nèi)會氧化成具有較大毒性的”二秋水仙堿“,因此新鮮黃花菜最好不要多吃。01:02
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孕婦可以吃黃花菜嗎孕婦在懷孕期間是可以吃黃花菜的。黃花菜中所含的多種營養(yǎng)元素,不僅有益孕婦對營養(yǎng)的補充,還有利于胎兒的健康發(fā)育。如富含的維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、鐵、鈣都是對人體健康有益的。中醫(yī)學(xué)研究表示,黃花菜有補血、止疼、解熱、利尿、消腫、安神的功效,可以輔助治療失眠。小便不通、大便帶血、吐血及乳汁不下的病癥。有助于緩解孕婦孕期不適的癥狀。黃花菜鮮美味道非常適合煲湯使用,同時黃花菜還有一定的降血壓的作用,有助于緩解妊娠期高血壓。但是用于治療病癥,最好是在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切忌自己亂調(diào)配服用。還可以緩解痔瘡便血、水腫、胸悶、煩躁的功效。所以黃花菜是比較適合孕婦食用的一道菜。黃花菜中富含的卵磷脂還能夠輔助增強大腦功能,可以改善腦動脈阻塞、記憶力減退、注意力不集中等癥有較好的健腦作用。有利于胎兒的大腦發(fā)育。語音時長 1:37”
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