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懷孕睡得晚有什么影響

女, 40歲

2019-01-09 1539次

病情描述:

懷孕睡得晚有什么影響

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間要生活一定的規(guī)律,最好要在晚上10點(diǎn)前睡覺,睡得太晚身體消耗的能量很多,而且容易引起妊娠期高血壓,同時(shí)會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有影響的。孕期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆制品等。

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