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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11705次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買(mǎi)到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25760次

• 甲減可以吃黑芝麻嗎
  甲減患者可以吃黑芝麻，不用過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)還應(yīng)該要注意保持生活要有規(guī)律，飲食要合理健康，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，保證睡眠充足，提高免疫力。另外也可以同時(shí)服用優(yōu)甲樂(lè)進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。然后平時(shí)還應(yīng)該要注意，定時(shí)的去醫(yī)院檢查，監(jiān)測(cè)甲功能是否正常。平時(shí)在飲食上可以多樣化，就是不要偏食，也不要挑食，什么食物都要吃一些。飲食全面，營(yíng)養(yǎng)均衡。然后注意在治療期間不抽煙、不喝酒，積極配合治療，幫助疾病的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-27 12962次

• 甲減可以吃炒熟的黑芝麻嗎
  甲減也就是甲狀腺功能減退癥，這個(gè)病作為甲狀腺最常見(jiàn)的一類(lèi)疾病最主要的原因是甲狀腺自身抗體形成，稱之為橋本氏甲狀腺炎，最終所導(dǎo)致的功能減退。甲減的患者如果控制不佳會(huì)引起比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如心臟，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等等。飲食對(duì)于甲減患者是比較重要的，炒熟的黑芝麻對(duì)于甲減患者而言能不能吃，肯定是可以吃的，而且有一定的依據(jù)。因?yàn)楹谥ヂ樗旧韺?duì)于免疫功能的調(diào)節(jié)是有幫助的，而甲減的患者也提到過(guò)，免疫功能紊亂，自身抗體的形成是它發(fā)病發(fā)生發(fā)展的重要原因，所以吃炒熟的黑芝麻對(duì)于免疫的調(diào)節(jié)，可以調(diào)節(jié)自身抗體，對(duì)于甲減的病情預(yù)防，恢復(fù)，治療都是存在一定的輔助作用，所以甲減的患者是可以吃炒熟的黑芝麻，這一點(diǎn)是沒(méi)有任何疑問(wèn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-27 3760次

• 甲減可以吃芝麻嗎
  甲減是可以吃芝麻的，但要注意適量，不宜吃太多，甲功保持正常水平的話，飲食上不需要太多的借口。在日常生活中，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，要均衡，三餐要規(guī)律，作息時(shí)間要規(guī)律，保證充分的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，另外要定期監(jiān)測(cè)甲功。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 減肥可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：減肥期間可以少量的吃一些黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于身體是比較好的食物，但是黑芝麻中油脂含量也是比較高的，也就是熱量比較高，如果吃得過(guò)多，不利于減肥，反而容易導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：所以在減肥期間只可以少量地吃一些黑芝麻。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-24 3403次

• 甲減可以吃黑芝麻嗎
  甲減患者可以吃黑芝麻，不用過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)還應(yīng)該要注意保持生活要有規(guī)律，飲食要合理健康，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，保證睡眠充足，提高免疫力。另外也可以同時(shí)服用優(yōu)甲樂(lè)進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。然后平時(shí)還應(yīng)該要注意，定時(shí)的去醫(yī)院檢
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 399次

• 甲減可以吃芝麻嗎
  甲減（甲狀腺功能減退癥）患者一般可以吃芝麻。芝麻富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)甲減患者的健康有一定益處。然而，食用芝麻并不能直接治療甲減，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少引起的疾病。甲減患者在飲食上并
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次