問坐骨神經痛什么睡姿能緩解
病情描述：
坐骨神經痛什么睡姿能緩解
答醫(yī)生回答
郭向飛副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院疼痛科
2019-11-05
病情分析：
意見建議：
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坐骨神經痛怎么緩解緩解坐骨神經痛，首先強調的應該是找到病因。如果找到了引起坐骨神經痛的原因，我們針對性的治療，這樣才是真正的緩解。發(fā)生坐骨神經痛，我們可以在疼痛比較明顯的時候，先給他一些止疼的藥物治療，比如非甾類的藥物，像芬必得、去疼片這類的藥物。我們要找原因，比如有可能是臀肌筋膜炎，那么臀部的肌肉有筋膜炎了，那么這時候要針對臀肌筋膜炎進行理療，注射治療等等，來解決筋膜炎的問題。如果是腰椎間盤突出，或者是坐骨神經在腰椎椎間孔受到卡壓，那么這種引起的炎性反應，我們要進行局部的理療，沖擊波治療、針灸，銀質針，包括神經組織治療，針對他坐骨神經出口的問題進行治療。或者是我們通過開放性手術，把坐骨神經嚴重的卡壓給解除掉，那么才能真正的治療好坐骨神經。如果只是偶爾發(fā)生的坐骨神經痛，我們除了用止痛藥以外，我們還可以用一些藥物，比如補鈣的藥物，包括神經營養(yǎng)的藥物，比如我們常用的維生素B1、甲鈷胺、神經妥樂平。這一類的藥物，都可以對坐骨神經痛有一定的緩解作用。包括我們的中成藥里邊一些強筋壯骨、健腎健脾、活血化瘀的藥物，對坐骨神經痛也是有一定幫助的。
02:02
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 38707次
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坐骨神經痛怎么緩解？得了坐骨神經痛，這個疼痛是第一位的，最難受的體會，那么這個疼痛如何能夠使它緩解下來，是我們非常關心的一個事情，那么如果疼痛比較輕微的話，我們可以用這個膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥，那么就能夠使這個疼痛得到緩解，平時注意一些保暖、受寒，不讓他受寒，這個疼痛就不會再發(fā)作，但是嚴重的坐骨神經痛，非常疼痛的，伴有這個炎性反應的這種疼痛，那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療，比如說用止痛片，那么芬必得、布洛芬等，一些非甾體類抗炎藥，具有止痛、這個來止痛，那如果還不能達到明顯的止痛效果的話，就需要用強烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物，像這個杜冷丁、強痛定的，這些是要在醫(yī)師指導下，才能使用的一些藥物。
01:32
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 16099次
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坐骨神經痛什么睡姿能緩解坐骨神經痛的患者可以使用硬板床，采取仰臥位或者側臥的體位來進行休息，能夠很好的緩解坐骨神經痛疼痛的癥狀，來減輕患者的痛苦。另外，還可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及推拿和熱敷等方法來進行調理。同時還可以配合服用營養(yǎng)神經以及非甾體類抗炎止痛的藥物來進行綜合性的治療。建議患者一定要避免著涼，要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。患者在飲食上一定要避免辛辣刺激，油膩煎炸類以及生冷硬的食物。建議可以多吃富含多種維生素以及優(yōu)質蛋白的食物。語音時長 01:23”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-17 3349次
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坐骨神經痛正確睡姿坐骨神經疼的原因很多，常見的有腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等，不管是何種原因引起的坐骨神經痛，治療上首先要臥床休息，睡硬板床，根據情況再采取對癥處理。至于睡姿最好是平臥位休息，或者側臥位，或者仰臥位也都是可以的。雙側髖關節(jié)及膝關節(jié)處于屈曲，這種姿勢下，坐骨神經處于放松狀態(tài)，避免了休息時坐骨神經處于緊繃狀態(tài)，從而可以緩解炎癥的發(fā)生。語音時長 01:09”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 21409次
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坐骨神經痛什么睡姿好坐骨神經疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的，對于腰椎間盤突出癥還是要積極的注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，可以平躺著休息，也可以側躺著休息，也可以趴著睡覺，一般多建議平躺休息，在休息的時候把雙下肢膝關節(jié)的后方墊一個枕頭，這種情況下就能夠做到屈髖屈膝，能夠有效的減輕坐骨神經受到的牽拉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 2302次
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坐骨神經痛的正確睡姿坐骨神經的患者正確睡姿一般有仰睡，側睡，趴睡等。一般仰睡是多數人的習慣，仰睡確實可以使腰部獲得充分的休息，但如果患者有坐骨神經痛，仰睡一段時間后反而會不舒服，這樣是因為腰椎不能自然的彎曲所導致。 側睡是比較理想的睡姿，因為脊椎在側睡時成弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對減輕。趴睡可減少腰部頸椎的壓力，感覺比較舒服，因此不少的腰背痛患者都會采用趴睡的姿勢。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-16 2302次
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坐骨神經痛的緩解辦法坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，多是由于某些刺激或者壓迫坐骨神經出現。如果要緩解坐骨神經痛，首先應該找出坐骨神經痛出現的原因，如果是因為腰椎間盤突出引起來的，急性期一般可以選擇讓病人睡硬板床，多臥床休息，盡量減少運動、減少下床活動。如果疼痛較為明顯，可以用非甾體類的消炎止痛藥，
鄶國虎
主治醫(yī)師武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院
2019-10-24 5838次
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坐骨神經痛的緩解辦法坐骨神經痛是由坐骨神經受壓或損傷引發(fā)的疼痛癥狀，可通過多種方式有效緩解。合理的休息與姿勢調整非常關鍵。避免長時間站立或者久坐，保持正確的坐姿和站姿，這樣能減少對坐骨神經的壓力。藥物治療是緩解疼痛的重要方式。非甾體抗炎藥像布洛芬緩釋膠囊，可以
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-11 0次
