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問(wèn)腿骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

女, 60歲

2021-04-17 673次

病情描述:

腿骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腿骨質(zhì)增生也是能夠吃鈣片的。骨質(zhì)增生適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度。在運(yùn)動(dòng)或者跑跳時(shí),可以有助于增加骨的抵抗力,使骨質(zhì)增生得到一定的延緩。

意見(jiàn)建議:

補(bǔ)鈣的方法可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物藥物,比如牛奶,小魚(yú),蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等,同時(shí)還需要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。積極的進(jìn)行,不疼痛情況下的適當(dāng)鍛煉,對(duì)于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度,補(bǔ)鈣也有好處。

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