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• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-03 4415次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發(fā)育和產(chǎn)婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產(chǎn)婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。

  

  01:48
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4654次

• 月子里可以洗頭嗎
  順利地產(chǎn)下寶寶是件很高興的事，但是坐月子期間有很多讓人鬧心的事，讓初為人母的媽媽不知如何是好。洗頭就是媽媽們都比較關(guān)注的一個問題，產(chǎn)后一直不洗頭發(fā)會讓很多媽媽受不了，但是洗頭又有很多顧忌。傳統(tǒng)坐月子是不讓洗頭的，因為以前坐月子的時候條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水溫，并且家中的空氣溫度也不好控制，頭發(fā)不易處理干，洗完頭以后可能會處于比較冷的溫度當中，家中的密封性也沒有現(xiàn)在好，所以洗完頭容易招致風寒，容易導致受涼引起感冒。月子里的產(chǎn)婦還要為寶寶母乳，感冒可能會通過母乳傳染給寶寶。同時月子里的水很多都是井水或者河水，沒有像現(xiàn)在的自來水一樣很好的進行消毒，所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲。用這些不清潔的水洗頭對身體是有害的，尤其在身體比較虧損情況下，所以月子里長輩是經(jīng)常不允許洗頭的?，F(xiàn)在的科學坐月子知識告訴我們，產(chǎn)婦是要經(jīng)常洗頭的，保持清潔衛(wèi)生，一般洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭發(fā)以后也不能吹到冷風，保證室內(nèi)空氣適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。
  語音時長 02:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 60149次

• 月子里可以洗澡嗎
  月子里是可以洗澡的。原來的時候我們生活條件不好，好多老人擔心坐月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱，洗澡容易受涼，讓身體落下毛病?，F(xiàn)在的生活條件和原來相比有了突飛猛進的變化，所以月子里洗澡也不用擔心著涼的問題。并且產(chǎn)后洗澡對于產(chǎn)婦來講還有諸多的好處，產(chǎn)后及時清潔身體，可以避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染，可以促進會陰傷口的血液循環(huán)，加快傷口的愈合，活血行氣，減緩疲勞等作用，所以月子里是可以洗澡的。而且對于產(chǎn)婦是有諸多好處的，產(chǎn)后幾天洗澡最好，正常分娩的產(chǎn)婦夏天一般是兩到三天后，冬天是五到七天后的就可以洗澡。對于會陰處有傷口或者切口的產(chǎn)婦需要等到傷口先愈合再洗澡，在此期間可以適當?shù)牟潦蒙碜?。需要注意的是產(chǎn)后洗澡不宜用浴缸或者浴盆來洗澡，最好是選用淋浴。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 27001次

• 月子里可以吃紅棗嗎
  紅棗的主要作用就是能夠補氣補血，同時還能夠補腎陰，一般在月子期間是可以吃紅棗。這是由于女性在生產(chǎn)分娩后元氣大傷，通常會有明顯的氣血兩虛癥狀，所以這個時候就應(yīng)該多吃紅棗來進行補氣補血，而且還可以適量的吃黃芪，黨參等中藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3203次

• 月子里可以吃花椒大料嗎
  產(chǎn)褥期間，做菜里是可以放花椒大料的。產(chǎn)褥期間一定要注意休息，避免勞累。注意不要長時間的站立，或者是蹲著。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食要富含蛋白質(zhì)，和纖維素的食物。還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-14 5604次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  一般情況下，坐月子是可以吃竹筍的，主要是由于竹筍通常具有促進腸胃蠕動、增強食欲、利于產(chǎn)后體型的恢復等作用。1、促進腸胃蠕動。竹筍中含有豐富的膳食纖維，通常可以促進腸胃蠕動，促進大便形成以及排出，月子里的產(chǎn)婦通常臥床時間較多，適當食用竹筍，可幫助產(chǎn)婦體內(nèi)食物的消化和吸收。2、增強食欲。產(chǎn)婦因身體能量消
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1494次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  坐月子指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通?？梢猿灾窆S，不會對身體健康造成影響。竹筍含有豐富的營養(yǎng)成分，對產(chǎn)褥期女性有一定益處。竹筍中富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助預防產(chǎn)后便秘問題，這對于產(chǎn)后身體較為虛弱、活動量相對較少的女性來說尤為重要。竹筍還含有一定量的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等，維生素C有助
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次