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如何通過起居預(yù)防高血壓病發(fā)生

男, 30歲

2018-11-26 1470次

病情描述:

如何通過起居預(yù)防高血壓病發(fā)生

醫(yī)生回答

病情分析:

養(yǎng)成比較健康正確的起居習(xí)慣,對于預(yù)防高血壓的發(fā)生是十分重要的,一定要早睡早起,保證充足的睡眠,如果熬夜的時(shí)候交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)會(huì)興奮,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)引起血壓的升高和不穩(wěn)定,尤其是休息不好,會(huì)造成血壓的不穩(wěn)定。

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