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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9027次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3469次

• 兒童肥胖癥的解決方法
  目前中國肥胖的發(fā)病率越來越高，在兒童肥胖中，肥胖率上升的原因，主要與經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運(yùn)動、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時間玩游戲、看電視等都有關(guān)系，兒童肥胖癥應(yīng)該怎么辦呢？第一、首先要從飲食方面入手，保證孩子足夠的蛋白質(zhì)的攝入，以保證他們生長發(fā)育的需求，比如瘦肉和魚蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，一般在蔬菜和水果中含量比較高，因此每天都要有新鮮果蔬的攝入，再次對于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物，要適當(dāng)?shù)南拗?，比如說油炸食物，過甜，淀粉類含量特別高的食物，都要適當(dāng)?shù)南拗?。第二、從運(yùn)動方面要加強(qiáng)，應(yīng)該每日都要有一定的運(yùn)動量，以保證攝入熱卡，消耗熱卡和生長發(fā)育所需要的熱卡三者的平衡，比如每天都要有導(dǎo)致出汗的這種運(yùn)動，再就要是要注意運(yùn)動的趣味性和持續(xù)性。第三、應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如飯后立刻看書，做作業(yè)或者是長時間的看電視，玩游戲等等，這些都是非常不利的生活方式。
  語音時長 1:51”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 5807次

• 兒童肥胖癥的解決辦法
  兒童肥胖癥，現(xiàn)在的患病率越來越高，已經(jīng)成為了很多人談?wù)摰臒狳c(diǎn)，很恐怖，由于同代謝綜合征直接相關(guān)，也是其中的組成部分之一，因此很多人對這個疾病的重視程度比以前大大的提高。這些年的流行病顯示，兒童的患病率越來越高，這個患病率同十幾年前二十年前比，還增加了十幾二十倍，一個這么高的人群比例，對于解決方法是大家很關(guān)心的一個問題。首先一定要明確原因，是原發(fā)性還是繼發(fā)性。原發(fā)性的解決辦法，就是從根本上改變不良的生活方式，控制飲食同時加強(qiáng)運(yùn)動飲食。推薦低熱量，高日蛋白的食物，同時要保證營養(yǎng)的均衡，而運(yùn)動就是在兒童力所能及的情況下，選擇適合身體能夠承受的體育運(yùn)動，踢足球，打籃球，還是打羽毛球，騎車游泳都可以，只要是運(yùn)動能夠消耗熱量就可以。如果是繼發(fā)性的肥胖癥，從病因抓起，搞清楚甲減還是皮質(zhì)醇增多癥，或者是胰島素瘤等，及時的找到病因，根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療，最終才能解決根本的問題。所以兒童肥胖癥的解決辦法，一定是要根據(jù)具體的類型，具體的原因，來進(jìn)行相對的干預(yù)策略，最終的目的是為了讓孩子的肥胖得到及時的控制，避免進(jìn)一步的惡化，而產(chǎn)生其他的問題。
  語音時長 02:06”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 3054次

• 怎樣解決肥胖癥
  肥胖癥建議以飲食，運(yùn)動，行為綜合治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣，不吃零食，不吃高熱卡的食物?？梢詧?jiān)持每天運(yùn)動一小時，選擇快走，慢跑，蹬自行車等運(yùn)動，長時間堅(jiān)持。重度肥胖癥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療以及手術(shù)治療。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 1002次

• 怎么解決小兒肥胖癥
  小兒肥胖癥首先要限制飲食，既要達(dá)到減肥的目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育。另外就是要增加運(yùn)動，肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小運(yùn)動量活動開始，而后逐漸增加運(yùn)動量與活動時間，避免劇烈運(yùn)動，以防增加食欲。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1502次

• 兒童肥胖癥怎么治療
  兒童肥胖癥可以通過控制飲食、運(yùn)動鍛煉、多喝水、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療，建議積極配合。1、控制飲食：肥胖癥主要受遺傳因素以及環(huán)境因素等原因?qū)е?，平時一定要控制飲食，避免吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 如何理解兒童肥胖癥
  一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會常見的營養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長。二、開始的時候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長下去，就會引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來不太胖，但是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 313次