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跑步半月板損傷怎么辦

女, 30歲

2020-06-10 919次

病情描述:

跑步半月板損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步半月板損傷首先要確定損傷的程度,如果是一度或者是二度損傷,這種情況中藥外敷來幫助緩解癥狀。如果是三度四度就要進行手術(shù)治療。

意見建議:

盡量的減少體育鍛煉,多臥床休息,每天保持良好的心情,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量,可以多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)多的水果以及蔬菜,戒煙戒酒。

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