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如何飲食降低血糖

男, 68歲

2020-03-29 1381次

病情描述:

如何飲食降低血糖

醫(yī)生回答

病情分析:

患者想要降低血糖,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜,可以使患者有一定的飽腹感,減少患者的食欲,從而可以降低患者餐后血糖的水平。

意見建議:

建議患者可以選用一些顏色較深并且是綠顏色的蔬菜,盡量清炒,涼拌,這樣可以增加纖維素的含量,促進(jìn)腸道蠕動,同時也可以加快體內(nèi)油脂的排泄。

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