問痛風(fēng)能吃青菜嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃青菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)的患者可以吃青菜,在平時的飲食中,我們鼓勵患者多攝入新鮮的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量較少,屬于低嘌呤食物,日常中可以多多選擇。
意見建議:
在飲食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的攝入,比如動物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯等。不要飲酒,不要飲用含果糖的飲料。肥胖的患者適當(dāng)控制體重。
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痛風(fēng)能吃牛肉嗎痛風(fēng)可以吃牛肉嗎,牛肉、豬肉、羊肉都屬于中等嘌呤含量的食物,對中等嘌呤含量的食物,在痛風(fēng)的患者是需要限制使用。所謂限制使用是指在痛風(fēng)急性發(fā)作期或者是在血尿酸水平較高的時候,要盡量地減少中等嘌呤含量食物的食用,但是在痛風(fēng)的緩解期或者是血尿酸水平比較穩(wěn)定的時候,可以適當(dāng)?shù)氖秤门H狻⒀蛉?、豬肉等中等嘌呤含量的食物,這里要說明一點的是兔肉這個肉類,它的嘌呤含量要比其他的牛羊豬肉要低,可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>01:08痛風(fēng)能吃豬肉嗎痛風(fēng)的病人能不能吃豬肉,從飲食的結(jié)構(gòu)來說的話,豬肉屬于這種,中等嘌呤的一個飲食,我們簡單的區(qū)分一下,哪些飲食屬于中等嘌呤呢,就包括這些紅肉,包括豬肉,牛羊肉,都屬于中等嘌呤的飲食,這種飲食在我們痛風(fēng)的,急性的發(fā)作期,盡量少吃一些,在痛風(fēng)的緩解期,或者是很長時間都沒有發(fā)作了,尿酸控制得也非常好,那么我們適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肉,是可以的。但是另外強(qiáng)調(diào)一點,像豬排骨的這種湯,這些湯類,它含的嘌呤的濃度就更高,所以我們在進(jìn)食,這種排骨湯的時候,要更限制一些,豬肉在緩解期,適當(dāng)?shù)某砸稽c是可以的,但是要在尿酸控制的前提下進(jìn)食。01:14痛風(fēng)能吃青菜嗎痛風(fēng)患者可以吃青菜,而且鼓勵患者多食用新鮮的青菜以及根莖類蔬菜,或者果實類蔬菜,這些新鮮蔬菜大多為低嘌呤食物,對痛風(fēng)患者的尿酸水平影響不大。另外,也屬于低熱量食物,有利于痛風(fēng)患者控制體重。痛風(fēng)患者還可以多食用新鮮的水果以及多飲水,另外注意食用雞蛋和牛奶,以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入病情穩(wěn)定期的患者可以適當(dāng)食用一些肉制品,比如雞肉,牛肉,豬肉等。痛風(fēng)患者調(diào)整生活方式需要貫穿始終。另外,患者還要注意藥物的使用,大多數(shù)患者只要通過服用降尿酸藥物治療才能把血尿酸控制在理想范圍,減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,避免轉(zhuǎn)化為慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎,避免出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病。語音時長 01:17”痛風(fēng)能吃柿子嗎痛風(fēng)患者是可以吃柿子的。柿子是屬于一種堿性食品,所以說是不含嘌呤的食物。吃柿子是不會加重痛風(fēng)患者病情的,而且柿子還含有豐富的營養(yǎng)價值和一定的藥用價值,柿子中含有植物纖維以及多種微量元素和維生素等,所以能夠為人體補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充維生素,食用柿子能夠有效的幫助痛風(fēng)患者補(bǔ)充身體所需要的維生素,尤其是維生素c。而且柿子具有潤肺止渴的功效,能夠清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰,所以,對于患者是有一定好處的,而且適當(dāng)?shù)某允磷樱哂袧櫮c通便的作用,也能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動,還能夠緩解便秘。因為柿子中含有豐富的有機(jī)酸和膳食纖維,都能夠促進(jìn)腸胃消化,而且還具有預(yù)防一些疾病的作用,柿子還具有涼血和止血的功能,不僅僅是柿子有這樣的功效,柿子性寒,還具有一定的預(yù)防一些感冒或者其他疾病的作用。語音時長 01:39”痛風(fēng)能吃菠菜嗎痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候,是不建議吃菠菜,因為菠菜也是屬于含一定量嘌呤的食物,當(dāng)然,與一些動物內(nèi)臟和魚、蝦、蟹、貝類海鮮相比,菠菜的嘌呤含量是非常少,因此在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎緩解期的時候,也是可以適量食用。痛風(fēng)能吃牛奶嗎痛風(fēng)患者是能吃牛奶的,牛奶屬于低嘌呤的食物,不會加重痛風(fēng)患者病情的,而且牛奶還含有豐富的營養(yǎng)價值和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對于痛風(fēng)患者來講能補(bǔ)充體力,緩解疲勞,提高免疫力,也具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,牛奶是一種非常好的保健佳品。痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低痛風(fēng)能吃年糕嗎痛風(fēng)一般能吃年糕,但是在吃的時候要注意適量,不可以暴飲暴食。痛風(fēng)指的是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙所導(dǎo)致的一種代謝性疾病,由于目前具體病因尚未明確,可能與遺傳因素有關(guān)系,也可能是環(huán)境因素、藥物因素等原因?qū)е碌模疾∫院罂赡軙?dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,還有的患者會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。痛風(fēng)的患者通常
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