問(wèn)高血脂可以吃蝦皮嗎
病情描述:
高血脂可以吃蝦皮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以適量的進(jìn)食蝦皮,蝦皮富含蛋白質(zhì),適量進(jìn)食可以提高機(jī)體的抵抗力。高血脂的患者應(yīng)該注重飲食,總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該少鹽清淡飲食,需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,需要增加膳食纖維的攝入,比如說(shuō)需要讓患者多吃新鮮蔬菜,增加一些粗糧作為主食。
意見(jiàn)建議:
高血脂的患者平素也應(yīng)該增加鍛煉,控制好個(gè)人體重,不要過(guò)于肥胖,需要戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,應(yīng)該作息規(guī)律,保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期復(fù)診。
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂的患者是可以吃蝦皮的,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)飲食方面,要以清淡,低脂低油利的食物為主,平時(shí)要避免吃一些蛋黃,肥肉等含膽固醇高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)可以經(jīng)常的鍛煉身體,來(lái)控制體重。平時(shí)鍛煉的話不但可以增強(qiáng)心肺功能,改善胰島素抵
