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海米孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2020-06-22 1745次

病情描述:

海米孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間孕婦可以適量的吃一些海米。海米也就是我們所說的蝦米,它含有豐富的鈣和維生素A,孕期吃海米有助于補充身體當中的鈣物質。另外海米可以降低身體當中的膽固醇和血壓,可以預防孕期高血壓。

意見建議:

孕婦平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證每天的營養(yǎng)均衡。適當的做一些運動這樣可以增強體質。要保持每天的心情愉悅有利于胎兒健康發(fā)育。

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