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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現(xiàn)在的患病率越來(lái)越多，和我們現(xiàn)在的生活方式，或者現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)過剩，可能有很大的一個(gè)關(guān)系。高血脂指的就是，體內(nèi)的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說(shuō)過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會(huì)導(dǎo)致高血脂。同時(shí)或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點(diǎn)心，或者一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肝、肚等等，這些都會(huì)導(dǎo)致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說(shuō)高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7812次

• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來(lái)越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會(huì)表現(xiàn)為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)給血管造成很大的危害，主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂應(yīng)該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個(gè)飲食就是要清淡飲食，不是說(shuō)一點(diǎn)魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對(duì)血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5534次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂的患者不能喝魚湯、肉湯和骨頭湯等，這樣的湯湯水水容易導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如冬瓜湯、西紅柿湯等。所以高血脂的患者不能隨便的喝湯，喝湯之前應(yīng)該了解一下，什么樣的湯有利于改善患者的血脂水平，什么樣的湯可以導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。每天的總熱量不要過高，需要限制主食的攝取，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食米、面，但是主食也可以適當(dāng)增加粗糧的攝取，比如玉米之類。另外，患者也可以每日進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白等，比如低脂牛奶或者是雞蛋等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 4617次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點(diǎn)調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時(shí)注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查血脂水平。如果通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類的降脂藥物降脂對(duì)癥治療。平時(shí)口服藥物期間一定要復(fù)查血脂水平和肝功能的水平，因?yàn)榻笛乃幬镉锌赡軙?huì)導(dǎo)致患者肝功異常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 3534次

• 高血脂能喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜湯，比如說(shuō)西紅柿雞蛋湯，冬瓜湯等。但是建議患者不要喝骨頭湯，患者在飲食方面需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。要多吃新鮮蔬菜，酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，除了在飲食方面需要注意之外，患者也應(yīng)該戒煙限酒，需要參加鍛煉，應(yīng)該控制好個(gè)人體重，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，作息規(guī)律不能熬夜。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-26 1503次

• 高血脂可以喝什么湯好
  病情分析：高血脂的患者要喝湯的話，可以選擇蔬菜湯，但是蔬菜湯要盡量少放油，用蔬菜熬湯，可以里面稍微放點(diǎn)雞蛋碎。盡量少喝一些肉湯，尤其是羊肉湯、驢肉湯，這些脂肪含量都是很高的。意見建議：患者一定要調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪高鈉鹽的食物，多吃高纖維素的食物。除了飲食調(diào)理外，平時(shí)還要注重鍛煉身體，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不要吸煙不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1806次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚湯等不建議食用。控制飲食的同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點(diǎn)調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時(shí)注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查血脂水平。如果通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類的降脂藥物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 871次