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高血脂能吃堅果嗎

男, 63歲

2020-09-23 1605次

病情描述:

高血脂能吃堅果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者可以少量的進食一些堅果,比如說核桃之類的。堅果含的營養(yǎng)價值也是比較高的,在日常生活中有很多的堅果,比如說松子,核桃,板栗,瓜子之類的。堅果營養(yǎng)豐富而全面。

意見建議:

高血脂患者在日常生活中需要非常注意,需要低鹽低脂清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,根據個人情況進食一些水果,戒煙限酒,作息規(guī)律,參加鍛煉,控制好體重,及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進行就診。

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