問腰椎間盤突出能滑雪么
病情描述:
腰椎間盤突出能滑雪么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出如果處于急性疼痛期或者正在治療當中,是不能夠滑雪的。因為滑雪需要長時間彎腰,彎腰的時候對椎間盤有一定的壓力,所以有可能會加重病情。但是如果腰椎間盤突出已經進入了恢復期,沒有腰部明顯疼痛是可以滑雪的。
意見建議:
得了腰椎間盤突出如果想去滑雪,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或者康復治療師,平時要注意腰背部肌肉的鍛煉,增加腰椎的穩(wěn)定性。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經,引起坐骨神經痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出,曾經碰到幾個家庭都是這樣的,爺爺、爸爸和他,三代人都有椎間盤突出,而且是不止是一節(jié)突出,像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出,這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下,他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差,所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激,比如長期的負重、久坐,或者是像有些工作是長期的強迫體位,比如有些搞裝修的,或者搞維修的病人,他長期必須得彎腰工作,再一個沒有時間缺乏鍛煉,就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題,比如有些人體重過大,這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷,在運動的過程中,特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來,壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病,像有免疫系統(tǒng)的疾病,或者通過一些手術治療的過程中,可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。
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腰椎間盤突出能滑雪么如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是不能行滑雪運動的。如果說行滑雪運動,就容易加重腰部負擔,導致椎體間的椎間盤反復的受到擠壓,就容易導致椎間盤內部壓力增高,容易導致椎間盤突出加重,就容易引起腰椎間盤突出癥狀加重,后期就會影響病人的生活。所以,在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要避免腰部過度受力活動,避免腰部受涼,避免腰部外傷,以免加重腰椎間盤突出。在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀以后,可以加強腰部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉,癥狀明顯時,可以臨時應用腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物和神經營養(yǎng)藥物治療,來緩解癥狀。語音時長 01:18”
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腰椎間盤突出能治愈么如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是能夠治愈的。特別是腰椎間盤突出比較大,引發(fā)了腰椎管內脊髓或者是神經根受壓,出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛癥狀。通過保守治療,癥狀緩解不明顯,就需要行手術治療,將突出的椎間盤徹底的摘除,以解除椎管內神經受壓情況,一般腰椎間盤突出癥狀就能夠逐漸的恢復。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出,有腰腿部疼痛情況以后,一定要就診治療,以促進癥狀減輕恢復,以恢復腰腿部正常的受力活動。如果說腰椎間盤突出相對較輕,沒有出現(xiàn)明顯的神經受壓癥狀,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法,來促進癥狀減輕恢復。語音時長 01:18”
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腰椎間盤突出能懷孕么病情分析:腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,這種情況下是可以懷孕的,但是懷孕之后有可能會加重椎間盤突出的程度和速度。意見建議:如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出的癥狀,也可以進行懷孕,但是一定要注意避免長時間的坐立,避免彎腰更不能彎腰負重,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來加強保暖,避免受涼。
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腰椎間盤突出能蹲么病情分析:腰椎間盤突出一般來講是可以蹲下去的。大部分情況下腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述,也就是說并不會出現(xiàn)腰疼腿疼腿麻這些臨床癥狀,但是這種情況下也不能夠蹲的時間太長,否則有可能會導致椎間盤突出加重。意見建議:如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥,出現(xiàn)了腰疼腿疼的癥狀,是不建議下蹲的,否則椎間盤突出會加重,神經受到壓迫會加重,所以腰疼腿疼的癥狀就會加重。
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腰椎間盤突出能蹲么對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移,從而就會導致腰部的椎體全部受力增加,而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓,從而引起椎間盤內部的壓力增高,就會導致腰椎間盤突出加重,就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經常久坐,或從事長時間坐位的工作,長時間負重舉物,缺乏運動,或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
