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• 吃什么食物可以去體內(nèi)濕氣

  濕氣在體內(nèi)積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅(jiān)持食用，能輔助改善體內(nèi)濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫(yī)囑使用藥物，如同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術(shù)和茯苓能健脾滲濕，人參可大補(bǔ)元?dú)?，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重?dǎo)致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優(yōu)勢，患者可根據(jù)自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內(nèi)濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內(nèi)濕氣過重、口干舌燥、頭暈?zāi)垦！⑸眢w發(fā)熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2478次

• 體內(nèi)有淤血該怎么排出來

  當(dāng)患者體內(nèi)有淤血的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用活血化瘀的藥物促進(jìn)體內(nèi)的淤血排出，淤血一般是指因血行失度，使機(jī)體某一局部的血液凝聚而形成的一種病理產(chǎn)物，根據(jù)引起淤血的病因不同，所選用的藥物也是不一樣的。比如因氣血運(yùn)行不暢引起的氣滯血瘀，可以使用血府逐瘀膠囊等藥物來治療，因氣虛運(yùn)血無力導(dǎo)致的氣虛血瘀，可以使用參桂膠囊等藥物來治療，如果是因跌打損傷等外傷形成的淤血可以使用壯骨藥酒等藥物來治療，既可以內(nèi)服也可以外用涂抹于患處。所以在出現(xiàn)淤血問題后，建議患者及時就診在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。此外在治療期間，患者不能做過于劇烈的運(yùn)動，以防止繼續(xù)出血。同時不要吃過于辛辣的食物，可適當(dāng)攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉和蝦肉等，有助于身體健康。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-29 9792次

• 身體內(nèi)毒素怎么排出
  人體中的毒素可以通過出汗，小便，大便排出，因此將身體中的毒素排出首先可以多喝溫開水，這樣可以促進(jìn)患者的胃腸道蠕動，另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡澡，泡腳，這樣使得身體適當(dāng)?shù)某龊?，也可以促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出，另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，也能夠達(dá)到排出毒素的效果。在平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣也可以促進(jìn)人體的胃腸道蠕動，大便的通暢也有利于身體毒素的排出。
  語音時長 01:31”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-16 2727次

• 體內(nèi)毒素多看什么科
  在臨床上體內(nèi)毒素多應(yīng)該去中醫(yī)院的中醫(yī)科就診。體內(nèi)毒素多的患者可以應(yīng)用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些中草藥煎煮口服來去除體內(nèi)的毒素，比如常常會選擇黃連，黃芩，苦參，穿心蓮，菊花等藥物，這些藥物相互配伍能夠較好的去除體內(nèi)的毒素。第二，也可以應(yīng)用一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療來排除體內(nèi)的毒素，比如臨床上比較常用的針刺治療，艾灸治療，刮痧治療，拔罐治療以及穴位貼敷，藥浴，足浴等等。第三，在用藥和應(yīng)用中醫(yī)理療的同時也應(yīng)該改善不良的生活方式，避免吸煙飲酒，應(yīng)該注意休息，避免勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于油膩、生冷、寒涼、辛辣之品。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:24”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-26 2349次

• 排出體內(nèi)毒素吃什么藥？
  病情分析：若體內(nèi)毒素堆積過多，會導(dǎo)致肥胖、消化不良等癥狀，若要排除體內(nèi)毒素，可口服排毒養(yǎng)顏膠囊、降脂排毒膠囊等，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，不能自己盲目亂用，畢竟是藥三分毒，避免對身體造成傷害。意見建議：平時可以經(jīng)常泡澡，因?yàn)闊釟饽軒椭藕梗龠M(jìn)體內(nèi)毒素的排出，也可以多吃排毒的蔬菜水果，如芹菜、蘋果、芋頭等。另外，可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸、拔罐、刮痧等治療，幫助體內(nèi)毒素的排出。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-10 15506次

• 怎樣才能排出體內(nèi)毒素
  排出體內(nèi)的毒素： 第一，運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動可以出汗，在出汗時也可以排出體內(nèi)積聚的毒素。 第二，按摩，在腹部做一下按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快毒素的排出。 第三，針灸，針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素。 第四，可以使用瀉下劑，用導(dǎo)瀉的方式排出毒素
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-04 4203次

• 外耳出血是體內(nèi)毒素排出了嗎
  外耳出血不是體內(nèi)毒素排出了，外耳出血可能是外傷所致，也可能是外耳道炎所致。1、外傷：如果外耳受到了暴力的打擊，可能就會導(dǎo)致受傷，出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，同時還會伴有疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醫(yī)用碘伏擦拭局部消毒，然后再使用云南白藥治療。2、外耳道炎：外耳道炎可能是病原體侵襲導(dǎo)致，臨床癥狀會表現(xiàn)為局部疼痛、
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-10 143次

• 外耳出血是體內(nèi)毒素排出了嗎
  外耳出血與體內(nèi)毒素排出并無直接聯(lián)系。實(shí)際上，外耳出血可能是由多種原因?qū)е碌?，主要包括外傷、外耳道炎癥以及外耳道濕疹等。外傷是導(dǎo)致外耳出血的常見原因之一。當(dāng)耳部受到外力撞擊或暴力打擊時，可能會導(dǎo)致耳部黏膜受損，從而出現(xiàn)出血的癥狀。此時，除了出
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-11 0次