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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10365次

• 妊娠高血壓會頭暈嗎

  妊娠高血壓，不是每個妊娠高血壓都會頭暈的。但是妊娠高血壓它會引發(fā)頭暈，它主要的原因，第一，就是高血壓控制的不理想，引發(fā)其他臟器的一個損害，包括顱內(nèi)的一個腦的水腫，腦神經(jīng)的損害，它都是妊娠高血壓疾病造成頭暈的一個因素。除此之外，就是妊娠期高血壓疾病伴發(fā)的腎臟的損害，導(dǎo)致的低蛋白的水腫，蛋白攝入營養(yǎng)不足了。另外一個就是我們孕期，由于高血壓疾病休息不好，睡眠質(zhì)量不足，也會有頭暈的它一定會發(fā)生的。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3025次

• 高血壓爬樓梯會頭暈嗎
  高血壓爬樓梯是有可能會頭暈，爬樓梯這個動作是非常劇烈，尤其是爬的越高劇烈的程度就越大。當發(fā)生種劇烈的運動之后心率會加快，交感神經(jīng)興奮從而引起血壓升高，交感神經(jīng)興奮還可以導(dǎo)致一個并發(fā)癥就是血管痙攣。血管痙攣血壓升高就會導(dǎo)致腦供血不足，從而出現(xiàn)腦缺血引發(fā)頭暈這種癥狀。還可引起來腦血管痙攣血壓升高，出現(xiàn)腦血管破裂從而出現(xiàn)突發(fā)腦溢血這種形式的這種可能性的出現(xiàn)。對于有高血壓的病人盡量不要用爬樓梯的方式進行鍛煉，可以選擇空氣好環(huán)境好，比較安全的地方做些輕體力活動，比如散步、快走、慢跑等等這些動作。盡量不要選擇劇烈的運動方式，因為劇烈運動方式都會導(dǎo)致血管收縮，血壓急劇上升，腦血管破裂等等這種嚴重的情況出現(xiàn)。而且過度的運動會加重心臟負擔(dān)造成心肌供血不足，誘發(fā)心絞痛，甚至?xí)?dǎo)致心肌梗死這種情況出現(xiàn)，所以盡量不要選擇爬樓梯這個運動方式。
  語音時長 1:48”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 7391次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關(guān)節(jié)膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎(chǔ)性的疾病，比如說有骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎(chǔ)性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎(chǔ)性的疾病，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療好。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16175次

• 爬樓梯對高血壓患者有好處嗎
  爬樓梯是一種有效的有氧運動方式，能夠鍛煉心肺功能，促進組織器官的供氧，提高機體的新陳代謝率，增強機體的免疫功能，還能降低血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，有助于高血壓患者的康復(fù)，改善頭暈，頭痛，失眠等癥狀。 如果每日堅持上下樓梯活動，不僅可以增加肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)的活動能力，保持和提高下肢各關(guān)節(jié)的靈活性，還能改善和提高心肺功能，提高血液中高密度脂蛋白的含量，防治動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 5007次

• 爬樓梯能長高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發(fā)育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發(fā)育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及其他骨骼部位。應(yīng)當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關(guān)節(jié)負重，否則會影響身高正常發(fā)育。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4701次

• 爬樓梯后眼黑頭暈
  爬樓梯時出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑，這是低血壓癥狀或貧血的表現(xiàn)。貧血、低血糖、低血壓，最好去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，好辨證施治。貧血可以通過服用鐵之緣片進行改善。鐵之緣有增強體內(nèi)營養(yǎng)，促進血紅蛋白合成的功效。一般服用兩周后開始見效，服用兩到三個月即可改善貧血。期間貧血造成的頭暈眼花的癥狀會逐步消失。平時多吃一
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 1597次

• 爬樓梯能減肥嗎
  在追求健康與苗條身材的道路上，各種減肥方法層出不窮，讓人眼花繚亂。那么，當有人提到“爬樓梯減肥法”時，你是否也心生好奇：這種看似日常又簡單的活動，真的能有效減肥嗎？首先，明確答案：是的，爬樓梯確實能幫助減肥！這項看似簡單的運動，實則蘊含著巨大的能量消耗潛力。當你一步步攀登樓梯時，你的腿部、臀部乃至全
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次