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消化不良可以吃哪些

女, 57歲

2018-12-13 2568次

病情描述:

消化不良可以吃哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

消化不良的患者飲食應(yīng)該注意清淡,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免過于辛辣,粗糙,濃烈,刺激生冷的食物,食物應(yīng)該以易消化,產(chǎn)氣少的食物為主,比如稀飯,面條,混沌等。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)戒煙戒酒,少飲濃茶和咖啡等。食物注意多樣化,避免偏食,注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如魚蝦蛋奶等。同時(shí)加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。

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