問乳膠枕對頸椎有好處嗎
病情描述：
乳膠枕對頸椎有好處嗎
答醫(yī)生回答
張引鋒主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院骨科
2019-01-13
病情分析：
意見建議：
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爬行對頸椎病有好處嗎爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關節(jié)可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。
01:01
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-07-06 6825次
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健身對頸椎病有好處么健身對于頸椎病是有好處的，適當的健身，我們說的科學的健身是有好處的?？茖W健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調的科學的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運動治療師的指導之下，給出相應的運動處方，多大密度、多少組，這些標準化的知識，可能需要我們進行根據病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。
01:32
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
2019-12-09 4637次
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乳膠枕對頸椎病有用嗎頸椎病是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。頸椎病的情況發(fā)生以后，患者夜晚睡眠的時候，枕著乳膠枕頭，可以說能多多少少的改善某一些癥狀或者是減輕某一些癥狀，但是乳膠枕頭并不能夠治療好頸椎病。因為它只是一個枕頭，并不能夠改變頸椎病的病理狀態(tài)，比如頸椎的變直或者是頸椎韌帶的鈣化等一些情況。頸椎病這種情況發(fā)生以后，還是要積極的去醫(yī)院進行相關的檢查。根據檢查結果，患者通過醫(yī)學的手段來進行治療，這才是最正確的做法。頸椎病因為分期的不同，具體的治療方法，還有治療的措施也是不同的。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-24 4527次
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乳膠枕適合頸椎病嗎乳膠枕頭并不適合頸椎病的患者，乳膠枕頭比較軟，對于頸椎病的患者建議使用的枕頭不能太高，也不能太軟，太高很容易導致頸后方的肌肉纖維過度的受到牽拉，類似于長時間的低頭就會導致局部軟組織充血、水腫，形成了無形的炎癥，從而會導致局部的疼痛癥狀，也有可能會加重神的損害。太軟的話，頸部就會過度地向左側或者右側歪斜在睡著了之后，容易使頸部長時間處于不正確的姿勢當中，會導致經后方的肌肉纖維過度的受到牽拉，同時也有可能會引起神經的損害。所以，乳膠枕不適合頸椎病的患者，一般來講，在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平，。如果第二天早上醒來，感覺到頸部比較舒服，這樣的枕頭就可以。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-11 3295次
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乳膠枕對頸椎病有用嗎對于頸椎病來講枕頭沒有什么特別的，一般情況下枕頭不能太高，也不能太軟，一般7到8公分就比較合適，第二天早上醒來的時候，如果感覺到比較舒服就可以，在平常的休息的時候頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，并沒有懸空的部位，側躺著休息的時候頭頸部的方向要和身體的方向平行，避免向左側或者右側歪斜，如果乳膠枕能達到這種要求，基本上也是可以的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-24 6803次
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乳膠枕適合頸椎病嗎病情分析：乳膠枕對頸椎病具有緩解作用。這是因為乳膠枕高起的部位剛好能夠支撐人們的頸部，可以使頸部在睡眠時恢復正常的后仰狀態(tài)。意見建議：并且乳膠特有的彈性可以有效地緩沖人體的壓力，順應人們頸部的輪廓，從而慢慢的改善患者頸椎的問題。所以建議患者是可以使用乳膠枕頭的。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-03 2502次
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乳膠枕對身體有害嗎乳膠枕分為天然乳膠枕和合成乳膠枕，一般天然乳膠枕對身體沒有害，合成乳膠枕里面含有甲醛，可能會導致人體致癌的。天然乳膠枕一般對人體是沒有危害的，天然乳膠枕在使用的過程中能夠改善頸椎不舒服的癥狀，能夠改善患者的睡眠質量，可以正常使用。而且天然乳膠枕不會釋放出對人體不利的有害氣體，同時天然乳膠枕的透氣性也
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-21 5146次
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乳膠枕對身體有害嗎乳膠枕因其獨特的材質和舒適度受到許多人的喜愛，但關于其是否對身體有害需要從多方觀點來看如材質、個體差異、保養(yǎng)等。1、材質：從材質上看，天然乳膠枕由橡膠樹汁液加工而成，通常對人體無害。其具有良好的彈性和透氣性，有助于改善睡眠質量。市場上也存在
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-12 0次
