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• 痔瘡的預(yù)防方法

  實(shí)際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因?yàn)檫@個(gè)病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個(gè)是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來(lái)說(shuō)，從個(gè)人經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個(gè)方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不光包括全身活動(dòng)，也包括提肛的運(yùn)動(dòng)。第三、就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個(gè)字，一個(gè)是定時(shí)，第二個(gè)是專心，第三個(gè)就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個(gè)。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說(shuō)如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時(shí)的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

  01:33
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3798次

• 預(yù)防痛風(fēng)的方法

  痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說(shuō)如果要預(yù)防，首先要把生活方式進(jìn)行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個(gè)很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長(zhǎng)期把尿酸控制在理想水平，我們叫達(dá)標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

  

  01:03
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 20197次

• 怎樣預(yù)防近視的方法
  我相信這是非常多的家長(zhǎng)和學(xué)生都想知道的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)楫吘宫F(xiàn)在近視的發(fā)病率實(shí)在太高了。平常生活中如何才能預(yù)防近視：首先，一定要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，用一下緩解疲勞的滴眼液。平常的時(shí)候千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，也不要經(jīng)常性的熬夜，這些對(duì)眼睛都是非常有害處的。平常的時(shí)候一定要每隔一個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，可以多看一些綠色的植物，這樣對(duì)放松眼睛都是非常有好處的。平常的時(shí)候可以稍微做一下眼部的按摩，但是千萬(wàn)要力度和方法都正確。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-12-23 7325次

• 牙周病口臭怎樣治療方法
  在患有牙周病后一般可有疼痛，溢膿，口臭等并發(fā)癥狀，局部的并發(fā)癥一般包括牙周膿腫，牙齒松動(dòng)等，全身影響一般較小，有學(xué)者認(rèn)為可能與某些風(fēng)濕性的疾病有一定的關(guān)聯(lián)，慢性炎癥反復(fù)發(fā)作漸進(jìn)性發(fā)展，臨床上主要以牙槽骨吸收，牙齒松動(dòng)為癥狀，進(jìn)而引起咬合創(chuàng)傷，使牙齒移位，最后造成牙齒的缺失，剩余牙支持力差，造成修復(fù)治療的困難。在患有牙周病后引發(fā)口臭，如果要想治療口臭，應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，將牙周病治愈好，口臭自然而然也會(huì)得到解決，一般對(duì)于牙周病的治療，要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手，首先要進(jìn)行牙周清除治療，如潔治和刮治，根面平整等，其次需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療并配合藥物治療，在經(jīng)過(guò)上述治療之后大多數(shù)患者的牙周炎癥可以得到消除，松動(dòng)的牙齒的穩(wěn)固，患者的咀嚼功能未受明顯影響，但仍然會(huì)有部分患者因?yàn)檠啦酃茄仔允掌茐?，牙齒支持能力下降，無(wú)法承擔(dān)正常的咀嚼壓力，出現(xiàn)牙合創(chuàng)傷，進(jìn)一步加劇牙槽骨的吸收，以致進(jìn)入惡性循環(huán)。臨床上表現(xiàn)為牙齒的松動(dòng)，移位，咀嚼無(wú)力等不適，一旦出現(xiàn)上述問(wèn)題則需要采用牙周炎的修復(fù)治療，在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上通過(guò)修復(fù)學(xué)的方法改善患牙松動(dòng)移位以及咀嚼無(wú)力等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 1603次

• 怎樣預(yù)防痛經(jīng)的方法
  病情分析：痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者要保持良好心態(tài)，不要煩躁，心情愉悅，避免受涼，注意保溫，注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。經(jīng)期禁止性生活，不吃生冷刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，減少和防止疾病的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-23 901次

• 怎樣預(yù)防感冒的方法
  病情分析：預(yù)防感冒首先應(yīng)提高自身的免疫力，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免受風(fēng)著涼和淋雨等。其次是去除傳染源和傳播途徑，如保持環(huán)境和食品衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行消毒，避免與感冒患者密切接觸，采取戴口罩等防護(hù)措施。意見(jiàn)建議：感冒屬于常見(jiàn)的傳染性疾病，大多癥狀較輕，預(yù)后良好。建議既要引起足夠的重視預(yù)防感冒，但也沒(méi)有必要過(guò)度恐慌，草木皆兵。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-09-15 801次

• 怎樣預(yù)防口臭
  口臭考慮與口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等原因引起，可以通過(guò)注意飲食、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)治療疾病等方法預(yù)防。1、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，其發(fā)病原因通常與飲食因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，患病后口腔黏膜上皮發(fā)紅、水腫，并出現(xiàn)潰爛、疼痛等癥狀，滲出物會(huì)有異味，會(huì)通過(guò)口腔散發(fā)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 口臭如何預(yù)防
  預(yù)防口臭就要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線徹底清理牙縫，避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期存留在口腔內(nèi)。日常生活中不要有不良的飲食習(xí)慣，要多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次