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• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現(xiàn)腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進(jìn)入到胃腸道以后，因?yàn)槔锩婧械囊恍┏煞植荒軌虺浞值叵?，而是被腸道內(nèi)的微生物給發(fā)酵，酵解以后產(chǎn)生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進(jìn)排氣排便。如果腹脹已經(jīng)好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 53414次

• 懷孕便秘怎么辦？

  妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運(yùn)動。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動量減少，需要適當(dāng)運(yùn)動，可以在飯后散散步，促進(jìn)胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1327次

• 便秘肚子脹怎么辦
  在臨床上，便秘患者如果出現(xiàn)腹脹，可以建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。另外可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。對于便秘來說，出現(xiàn)腹脹還是比較常見，主要是因?yàn)榇蟊汩L時間不排，在腸道內(nèi)引起腹脹，甚至出現(xiàn)腹痛等等。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，促進(jìn)胃腸蠕動，可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，還要避免長時間蹲坐，保持良好的作息規(guī)律。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 1216次

• 便秘肚子脹怎么辦
  便秘肚子脹，關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣方面的調(diào)理。在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等，另外也可以外用開塞露，塞到肛門內(nèi)潤腸通便。應(yīng)該每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過長時間的條件反射，就會養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣。每天清早起床后，也可以空腹喝一杯白開水，有助于潤腸通便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5930次

• 肚子脹便秘怎么辦
  病情分析：肚子脹便秘應(yīng)該適當(dāng)多飲水并增加運(yùn)動量。還可以外用開塞露，并口服果導(dǎo)片，當(dāng)歸蘆薈膠囊，麻仁軟膠囊等藥物。還可以口服胃腸道動力藥，如多潘立酮片，莫沙必利片，西沙必利片等。意見建議：便秘是肛裂內(nèi)外痔等肛腸科疾病的誘因，所以有便秘的人一定要及早的治療，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。飲食中多添加粗纖維，例如韭菜，芹菜，蘿卜等。應(yīng)少吃油膩食物。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-15 1002次

• 便秘肚子脹怎么辦
  便秘是指排便間隔時間延長，一般每到兩天或者更長時間排便一次。一定要多吃蔬菜水果，一定要多喝水，堅持鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，然后可以吃點(diǎn)導(dǎo)瀉藥，主要是調(diào)整飲食，多喝水，多吃一些含纖維的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1601次

• 懷孕便秘肚子脹怎么辦
  懷孕便秘肚子脹可以通過多種方法解決。1、調(diào)整飲食孕婦要增加膳食纖維攝取，像新鮮蔬菜、水果還有全谷類食物都是不錯的選擇。這些食物可增大糞便體積，推動腸道蠕動。而且，充足的水分?jǐn)z入很關(guān)鍵，能讓糞便軟化，降低排便難度。2、適當(dāng)運(yùn)動散步、孕婦瑜伽這
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 懷孕便秘肚子漲怎么辦
  懷孕便秘出現(xiàn)肚子脹的患者，可以從以下方面進(jìn)行改善：一、對孕婦來說，由于孕激素以及懷孕期間運(yùn)動比較少，出現(xiàn)便秘脹肚子的情況是非常正常的，可以通過多運(yùn)動的方法進(jìn)行緩解，但是孕婦不要做劇烈的運(yùn)動，可以每天定時散步，到戶外散步，呼吸新鮮空氣有利于胎兒的生長，而且還能夠有效的緩解便秘脹肚子情況，尤其是在飯后不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 716次