問(wèn)老年抑郁癥如何飲食
病情描述:
老年抑郁癥如何飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年抑郁癥患者的飲食主要以清淡的,容易吸收的食物為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,減少油膩刺激性的食物。戒煙酒。多吃瘦肉、牛奶、雞蛋,可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防一些疾病,也減少患者身體的不適。
意見(jiàn)建議:
除了飲食方面,家屬還有注意多關(guān)注,關(guān)懷老年人。與老年人多溝通交流,發(fā)現(xiàn)老年人有一些癥狀的改變,及時(shí)帶老年人去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
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老年抑郁癥可以引起房顫嗎老年抑郁癥屬于心理和精神方面。房顫是血壓和心率和動(dòng)脈硬化沒(méi)控制好造成的,尤其是血壓和動(dòng)脈硬化10年以上的時(shí)間,導(dǎo)致的房顫。說(shuō)房顫和抑郁之間沒(méi)有任何的之間的直接的聯(lián)系。當(dāng)然有些房顫病人,因?yàn)橛蟹磸?fù)的不舒服,病人尤其得到醫(yī)生的正確指導(dǎo)會(huì)導(dǎo)致他的心理問(wèn)題,或者說(shuō)他的精神問(wèn)題加重。所以說(shuō),遇到這樣的情況下怎么辦。首先,要把房顫的病人的這個(gè)心室率和血壓控制好;其次,跟病人把這個(gè)病因直接的關(guān)系講清楚。我相信對(duì)一些抑郁,就房顫合并抑郁病人來(lái)說(shuō)是有好處的。當(dāng)然抑郁和房顫真的沒(méi)有直接的關(guān)系。01:12
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在情緒的低落,對(duì)周圍的事物缺乏興趣,對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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如何識(shí)別老年抑郁癥老年抑郁癥,它可以單獨(dú)發(fā)生,也可以繼發(fā)在各種軀體疾病,像高血壓、冠心病、糖尿病、各種癌癥當(dāng)中,患者在刺激下誘導(dǎo)起病,也有很多患者發(fā)病沒(méi)有明顯的病因,老年期是人生的一個(gè)特殊時(shí)期,因?yàn)樯硇睦碜兓?,老年人?duì)生活的適應(yīng)能力弱,任何應(yīng)激狀態(tài)都容易引起抑郁等心理障礙,六十歲以上的老年人患抑郁癥的發(fā)病率占5.7%,老年人抑郁癥患者,他有一些相關(guān)的癥狀,需要我們識(shí)別,老年人具有這種癥狀,持續(xù)兩周以上,我們一定要注意。第一,它出現(xiàn)日常生活喪失興趣沒(méi)有愉快感。第二,沒(méi)有原因的持續(xù)疲乏感,精力明顯減退。第三,他的動(dòng)作、行為也比較緩慢、焦慮不安、容易發(fā)脾氣。第四,自我的評(píng)價(jià)的自責(zé)有內(nèi)疚感,嚴(yán)重會(huì)感到自己犯下不可饒恕的罪行和錯(cuò)誤。第五,思維遲緩或者是自覺(jué)思維能力明顯的下降。第六,反復(fù)出現(xiàn)自殺的觀念和行為。第七,失眠或者睡眠比較多。第八,出現(xiàn)食欲的缺乏或者是體重的減輕。第九,他的性欲、性功能明顯的減退。?這九條出現(xiàn)當(dāng)中出現(xiàn)了四條,我們應(yīng)該高度警惕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
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老年抑郁癥如何調(diào)理老年抑郁癥患者治療除了用藥物以外,心理治療也是很重要的一個(gè)方面。家人要多給予患者理解、安慰,經(jīng)常傾聽(tīng)患者訴說(shuō)心中的不良情緒,多關(guān)心患者。尤其是老伴或者子女對(duì)患者要多鼓勵(lì),少說(shuō)教,少批評(píng),態(tài)度要溫柔,鼓勵(lì)患者多走出去,多和同齡人在一起交流,多參加老年人的集體活動(dòng),讓自己融入到老年人的大家庭中。積極面對(duì)自己的疾病,認(rèn)識(shí)到抑郁癥產(chǎn)生的原因,改正自己的錯(cuò)誤認(rèn)知。積極面對(duì)老年生活,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,讓自己不再孤獨(dú)。面對(duì)子女問(wèn)題要少發(fā)表意見(jiàn),兒孫自有兒孫福,學(xué)會(huì)放手,過(guò)自己喜歡的生活。經(jīng)常和老伴兒出門旅游,散心,讓自己身心放松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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老年抑郁癥如何護(hù)理一,老年抑郁癥患者應(yīng)該專人護(hù)理。最好是親屬,如果親屬工作忙也可以請(qǐng)人護(hù)理,總之24小時(shí)應(yīng)該不離人。護(hù)理人員學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生知識(shí),了解病人的情況,掌握相應(yīng)的護(hù)理技巧。二、掌握好老人生活起居。生活要有規(guī)律,早睡早起,在條件許可的情況下,每天安排一段時(shí)間的戶外活動(dòng),注意氣候的變化,積極預(yù)防并發(fā)癥。三、飲食方
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