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早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃

女, 43歲

2020-08-24 1542次

病情描述:

早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃

醫(yī)生回答

病情分析:

早飯是一天當(dāng)中最主要的,因此想要養(yǎng)胃又補(bǔ)胃飲食上很重要,可以多吃些高蛋白,如瘦肉、雞肉、魚肉等,避免過度油膩性食物;此外多吃些富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、洋蔥等。

意見建議:

建議有胃炎的患者盡早去醫(yī)院查個胃鏡,明確病變程度以及時采取有針對性的治療。平時注意規(guī)律飲食,一日三餐定時定量,以清淡飲食為主,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒等。

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