問月經(jīng)失調(diào)能吃百香果嗎
病情描述:
月經(jīng)失調(diào)能吃百香果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性月經(jīng)是反映女性生殖健康,一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),有可能會(huì)影響以后的生育?;颊咭诮?jīng)期做好各方面的護(hù)理。
意見建議:
月經(jīng)失調(diào)患者可以吃百香果,因?yàn)榘傧愎詼?,有麻醉和?zhèn)靜的作用,對(duì)患者身體沒有壞處。患者不要吃寒涼食物,不吃辛辣刺激性食物??梢赃x擇熱性和溫性的食物和水果,堅(jiān)持鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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百香果怎么吃?百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果,因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素,很多人都比較喜歡吃,對(duì)于它的吃法,我們可以直接食用:將百香果剖開,用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁:取一個(gè)百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒,效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效,還有助于提高睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠,也是比較好的。01:27
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百香果怎么吃百香果富含豐富的營養(yǎng),包括微量元素、維生素,含有各種氨基酸的一種水果,它有各種各樣的作用,作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子,百香果可以和蘆薈一起食用,蘆薈的果肉,還有百香果的果肉,以一比一的比例混勻,混勻以后打成果汁,然后加入涼白開,我們可以食用,可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果,包括檸檬,其他一些水果合用,合用以后也是可以起到通便減肥,減體重的作用。01:19
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嬰兒能吃百香果嗎嬰兒可以吃,但是要少吃,母乳喂養(yǎng)可以添加輔食、果實(shí)含有人體所需要的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素,其中包括非常豐富的天然維生素c,每100克果汁中含有維生素c34.6毫克,富含維生素a、b1、b2。另外,富含豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素,促進(jìn)新陳代謝,超纖維能促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性,百香果中的VC參與膽固醇代謝能降膽固醇,凈化血液。語音時(shí)長 1:18”
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